УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БЕЛОГЛИНСКИЙ РАЙОН
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Спортивная школа Белоглинского района»
СОГЛАСОВАНО
на заседании педагогического
совета МБУ ДО «СШ
Белоглинского района»
Протокол №10 от 30.05.2024г.
УТВЕРЖДЕНА
Директор МБУ ДО «СШ
Белоглинского района»
__________________ Л.В. Торяник
Приказ № 01-15/126 от 30.05.2024 г.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ "
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
БЕЛОГЛИНСКОГО РАЙОНА"
Подписан: МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
БЕЛОГЛИНСКОГО РАЙОНА"
DN: C=RU, S=Краснодарский край, STREET="Красная, 106а", L=Белая
Глина, T=Директор, O="МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ""СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
БЕЛОГЛИНСКОГО РАЙОНА""", ОГРН=1022303499976,
СНИЛС=00718772148, ИНН ЮЛ=2326006643, ИНН=233200204770,
E=ivan_123@mail.ru, G=Людмила Владимировна, SN=Торяник, CN="
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ ""СПОРТИВНАЯ ШКОЛА БЕЛОГЛИНСКОГО РАЙОНА"""
Основание: я подтверждаю этот документ своей удостоверяющей подписью
Местоположение: место подписания
Дата: 2025-04-02 14:15:44
Foxit Reader Версия: 9.7.2
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
ПО ПОДГОТОВКЕ СДАЧИ НОРМ ГТО
Уровень программы: базовый
Адресат программы: от 8-17 лет
Срок реализации программы: 1 год (144 часа: 1 модуль - 68ч.; 2 модуль - 76 ч.)
Программа реализуется: социальный сертификат.
Состав группы: до 25 человек
Форма обучения: очная
Вид программы: модифицированный
ID - номер программы в Навигаторе: 32130
Авторы программы:
Артемова Светлана Владимировна
Житникова Ирина Леонидовна
Ананьев Николай Алексеевич
тренеры-преподаватели МБУ ДО
«СШ Белоглинского района»
село Белая Глина
2024год
2
Содержание программы:
Раздел № 1. Комплекс основных характеристик програм мы .
1 .1 .П о я сн и т е л ь н а я з а п и с к а .......................................................................................................3
1 .2 .Ц ел ь и за д а ч и п р о г р а м м ы .................................................................................................... 5
1 .3 .У р о в е н ь п р о г р а м м ы ............................................................................................................6
1 .4 .С о д е р ж а н и е п р о г р а м м ы ...................................................................................................8
1.5. П л а н и р у ем ы е р е зу л ь т а т ы ............................................................................................ 15
Раздел № 2. «Комплекс организационно-педагогических условий»
2 .1 . К а л ен д а р н ы й у ч е б н ы й г р а ф и к ....................................................................................... 17
2 .1 .1 . М о д у л ь 1 ................................................................................................................................... 17
2 .1 .2 . М о д у л ь 2 ...................................................................................................................................2 2
2 .2 . Ф ор м ы а т т е с т а ц и и ................................................................................................................. 2 7
2 .3 . О ц е н о ч н ы е м а т ер и а л ы ........................................................................................................ 2 8
2 .4 . М е т о д и ч е с к о е о б е с п е ч е н и е п р о г р а м м ы .................................................................. 3 4
2 .5 .У с л о в и я р еа л и за ц и и п р о г р а м м ы .................................................................................... 3 6
2 .6 . С и с т е м а в о с п и т а т ел ь н о й р а б о т ы .................................................................................. 3 9
2 .6 . С п и с о к л и т е р а т у р ы ................................................................................................................ 41
2
3
Раздел № 1. Комплекс основных характеристик програм мы .
Введение
О д н и м и з о с н о в н ы х п р и о р и т ет о в г о с у д а р с т в е н н о й п о л и т и к и я в л я ется и д ея
н еп р ер ы в н о г о
о б р а зо в а н и я ,
см ы сл
к аж дом у человек у п остоян н ого
ж и зн и , о б н о в л е н и я
зн а н и й
в озм ож н ость всем
и
которой
за к л ю ч а ет ся
в
обеспечении
т в о р ч е с к о г о р а зв и ти я н а п р о т я ж е н и и
со в е р ш е н с т в о в а н и я н авы к ов. Г л а в н о е
в с ей
- дать
б е з и ск л ю ч ен и я п р оя в и ть с в о и с п о с о б н о с т и , талан ты и
т в о р ч еск и й п о т ен ц и а л , р еа л и зо в а т ь л и ч н ы е п л ан ы , н а у ч и т ь
бы ть ги б к и м и ,
ад ап ти в н ы м и к и зм е н е н и я м в п р о ф е с с и о н а л ь н о й д е я т е л ь н о с т и , н еп р ер ы в н о
р азв и ваться .
П рямо
доп олн и тельн ого
или
к освен н о
о б р а зо в а н и я
сов рем ен н ом
этап е,
сов рем ен н ы х
тен ден ц и й
детей ,
требует
его
р а зв и ти я
р еф о р м ы
что
за т р а ги в а ю т
а к т у а л и зи р у ет
р азн оур овн евой
национальной
си стем у
его
проработки
роль
с
о б р а зо в а т е л ь н о й
на
учётом
си ст ем ы
Р о с с и й с к о й Ф е д ер а ц и и .
Ф и зи ч еск а я к у л ь ту р а и
сп о р т я в л я ется важ н ы м со ц и а л ь н ы м ф а к т о р о м в
д е л е в о сп и т а н и я с а м о с т о я т е л ь н о й , га р м о н и ч н о р а зв и т о й л и ч н о с т и , с п о с о б н о й
ад а п ти р о в а т ь ся к и зм е н я ю щ и м с я у с л о в и я м с о ц и у м а . С п о р т и в н а я д ея т ел ь н о ст ь
и м еет
важ ное
зн а ч е н и е ,
так
как
обесп ечи вает
р а зв и т и е
ф и зи ч е с к и х ,
и н т ел л ек т у а л ь н ы х с п о с о б н о с т е й и н р а в ст в ен н ы х к ач еств , ф о р м и р у е т навы ки
сп о р т и в н о г о
сти л я
ж и зн и ,
спортивной
а к т и в н о ст и ,
сов ерш ен ств ует
п о в ы ш а ет
культуру
ф и зи ч еск ую
д в и г а т ел ь н о й
и
работосп особн ость,
п с и х о ф и з и ч е с к у ю п о д г о т о в к у к б у д у щ е й п р о ф е с с и о н а л ь н о й д ея т ел ь н о ст и .
1.1. П ояснительная записка.
Н аправленность програм мы : ф и з к у л ь т у р н о -с п о р т и в н у ю н а п р а в л ен н о ст ь .
А ктуальность
програм м ы :
ак ту а л ь н о сть
п р о гр а м м ы
соотв етств ует
государствен н ой
социальном у
политике
за к а зу
в
области
общ ества
и
доп олн и тельн ого
о р и ен т и р о в а н а
на
о б р а зо в а н и я ,
удовлетворен и е
о б р а зо в а т ел ь н ы х п о т р е б н о с т е й д е т е й и р о д и т е л е й .
П р и о б у ч е н и и в о б щ е о б р а з о в а т е л ь н о й ш к о л е д е т и и сп ы ты в а ю т б о л ь ш и е
ст а т и ч еск и е
н аруш ен и ю
н а гр у зк и .
хода
Д еф ицит
естествен н ого
д в и га т ел ь н ы й
р а зв и ти я
а к т и в н о ст и ,
р еб ён к а . Н а и б о л е е
приводит
к
эф ф ек т и в н ы м
с р е д с т в о м д л я в о с с т а н о в л е н и я ф у н к ц и й р а б о т ы о р г а н и з м а я в л я ю тся зан я ти я
ф и зи ч е с к о й к у л ь т у р о й , н о п р о гр а м м а ш к о л ь н о г о ф и зи ч е с к о г о в о с п и т а н и я н е в
с о с т о я н и и о б е с п е ч и т ь н е о б х о д и м у ю д о з у ф и з и ч е с к о й а к т и в н о ст и ш к ол ьн и к ов.
Т аким
обр азом ,
в о зн и к л а
необходи м ость
п ои ск а
эф ф ективны х
п утей
о с в о е н и я ф и зи ч е с к о й к ул ь тур ы и р а зв и т и я п с и х о ф и з и ч е с к о й сф ер ы д е т е й . Э т о
п осл уж и л о
то л ч к о м
к
р а зр а б о т к е
ф и зк у л ь т у р н о -с п о р т и в н о й
п р о гр а м м ы
«
О б щ а я ф и зи ч еск а я п о д г о т о в к а » .
П р о гр а м м а н а п р а в л ен а н а р е ш е н и е п р о б л е м , с т о я щ и х в н а ст о я щ и й м о м е н т
в
соврем ен н ом
общ естве
при
эк он ом и ч еск ой
нестабильности
в
силу
и зм е н и в ш и х с я со ц и а л ь н ы х у с л о в и й , в св я зи с эт и м в о зн и к л а н е о б х о д и м о с т ь
3
4
поиска
оптим альны х
и ндивидуального
ср е д с т в
и
р а зв и т и я
м етодов,
р ебён к а
н а п р а в л ен н ы х
в
рам ках
на
обесп ечен и е
п р о ст р а н ст в а
ег о
ж и зн е д е я т е л ь н о с т и .
Н овизна програм м ы : о б у с л о в л е н а т е м , ч т о в д а н н о й п р о г р а м м е ф и зи ч еск а я
к ул ь тур а
и нтегри руется
с о ц и а л и за ц и и
детей
в
с
п о зн а в а т ел ь н о й
сов рем ен н ы х
деятел ьн остью
услови ях
р еб ен к а .
н еобходи м о
Для
определение
и
с а м о о п р е д е л е н и е в о з м о ж н о с т е й и с п о с о б н о с т е й д е т е й в р а зл и ч н ы х с ф е р а х
о б р а зо в а т е л ь н о г о
п р оц есса.
П роведение
на
начальном
этапе
психолого -
п е д а г о г и ч е с к о й д и а г н о ст и к и д е т е й с ц ел ь ю вы я вл ен и я о д а р е н н о с т и п о зв о л я е т
н ам о п р е д е л и т ь к р уг и н т е р е с о в р е б ё н к а и е г о с п о с о б н о с т и в д а н н о й с ф е р е . П о
р езу л ь т а т а м д и а г н о ст и к и п е д а г о г и м е е т в о з м о ж н о с т ь п о д о б р а т ь т е х н о л о г и и и
м е т о д и к и д л я у с п е ш н о г о с а м о о п р е д е л е н и я и с о ц и а л и за ц и и р еб ён к а .
С о ц и а л и за ц и я д а е т в о з м о ж н о с т ь к а ж д о м у у с в о и т ь о п р е д е л е н н у ю с и с т е м у
зн а н и й ,
норм ,
ц ен н остей ,
п о зв о л я ю щ и х
ем у
д ей с т в о в а т ь
в
к а ч ест в е
п о л н о п р а в н о г о ч л ен а о б щ е с т в а , м а к си м а л ь н о п о л н о р еа л и зо в а т ь т в о р ч еск и й
п о т ен ц и а л л и ч н о ст и . А д а п т а ц и я р е б ё н к а в ч е л о в е ч е с к о м о б щ е с т в е , в к л ю ч ен и е
е г о в к у л ь ту р н ы е п р о ц е с с ы э т о г о о б щ е с т в а я в л я ется о с н о в н о й п е д а г о г и ч е с к о й
за д а ч е й
социум а.
воспитание
О собое
р еб ё н к а ,
так
вним ание
как
необходим о
сохр ан ен и е
и
обращ ать
ук р еп л ен и е
на
ф и зи ч еск ое
зд о р о в ь я
детей
и
п о д р о с т к о в я вл я ется о д н о й и з а к ту а л ь н ы х п р о б л е м ф и зи ч е с к о г о в о с п и т а н и я в
о б р а зо в а т ел ь н ы х
учреж ден и ях.
В сем
и зв е с т н о ,
что
и м ен н о
ф и зи ч еск ое
з д о р о в ь е и г р а ет о с н о в н у ю р о л ь в ф о р м и р о в а н и и з д о р о в о г о о б р а за ж и зн и . Д е т и
н у ж д а ю т с я б о л е е в с е г о в п о л н о ц е н н ы х ф и з и ч е с к и х н а гр у зк а х , в едь и м е н н о в
м олодом
в о зр а с т е
за к л а ды в а ется
ф ун дам ен т
ф и зи ч е с к о г о
и
пси хи ч еск ого
зд о р о в ь я , к о т о р ы е с п о с о б с т в у ю т д л я с д а ч и н о р м Г Т О .
Новизна данной дополнительной общеобразовательной программы
заключается в том , что по форме организации образовательного процесса
она является модульной.
Дополнительная
общеразвивающая
программа
физкультурно
спортивной направленности по подготовке сдачи норм ГТО состоит из 2
модулей.
Данная программа рассчитана на полную реализацию в течение
учебного года.
П едагогическая целесообразность: д о п о л н и т е л ь н а я п р о гр а м м а о б у с л о в л е н а
тем ,
что
она
м и р о в о ззр е н и я ,
м ож ет
стать
гр а ж д а н ск о й
инструм ен том
и ден ти чн ости
ф орм ирования
цен н остей ,
подрастаю щ его
п о к о л ен и я ,
а д а п т и в н о ст и к т ем п а м со ц и а л ь н ы х и т е х н о л о г и ч е с к и х п е р е м е н .
Д ополнительная
о б р а зо в а т ел ь н а я
програм м а
о п и р а ет ся
на
сл едую щ и е
П едагогические принципы :
а) п р и н ц и п д о с т у п н о с т и о б у ч е н и я — у ч е т в о зр а с т н ы х и и н д и в и д у а л ь н ы х
особен н остей ;
б) п р и н ц и п п о э т а п н о г о у г л у б л е н и я зн а н и й — у с л о ж н е н и е у ч е б н о г о м а т ер и а л а
о т п р о с т о г о к с л о ж н о м у п р и у с л о в и и в ы п о л н ен и я о б у ч а ю щ и м с я п р е д ы д у щ и х
за д а н и й ;
4
5
в) п р и н ц и п к о м п л е к с н о г о р а зв и ти я — в за и м о св я зь и в за и м о п р о н и к н о в е н и е
р а зд е л о в (б л о к о в ) п р о гр ам м ы ;
г) п р и н ц и п с о в м е с т н о г о т в о р ч е с к о г о п о и с к а в п е д а г о г и ч е с к о й д ея т ел ь н о ст и ;
д) п р и н ц и п л и ч н о с т н о й о ц ен к и к а ж д о г о о б у ч а ю щ е г о с я б е з ср а в н ен и я с д р у г и м и
д ет ь м и , п о м о г а ю щ и й и м п о ч у в ст в о в а т ь с в о ю н е п о в т о р и м о с т ь и зн а ч и м о ст ь дл я
гр уп п ы .
Адресат програм м ы : Д а н н а я п р о г р а м м а О Ф П д л я Г Т О п р е д н а з н а ч е н а дл я
объединений
учащ ихся,
доп олн и тельн ого
которы е
хотят
о б р а зо в а н и я ,
п р и н ять
участие
где
в
п роводятся
сдаче
норм
зан я ти я
для
В сероссийского
к о м п л ек са Г Т О .
П р о гр а м м а р а ссч и т а н а н а у ч а щ и х с я
8 -1 7 л е т , н е за в и с и м о
от пола,
к о то р ы е п р и н и м а ю т с я б е з с п е ц и а л ь н о г о о т б о р а п о с о б е с е д о в а н и ю , н е и м е ю щ и е
м е д и ц и н с к и х п р о т и в о п о к а за н и й к ф и з к у л ь т у р н о -с п о р т и в н о й д ея т ел ь н о ст и .
П рограм м а
в
том
числе
п р едн азн ач ен а
для
детей
с
особы м и
о б р а зо в а т ел ь н ы м и п о т р еб н о ст я м и : та л а н тл и в ы х (о д а р е н н ы х , м о т и в и р о в а н н ы х )
д е т е й ; д е т е й , н а х о д я щ и х с я в т р у д н о й ж и з н е н н о й си т у а ц и и . П р о гр а м м а н е
а д а п т и р о в а н а д л я о б у ч е н и я с о гр а н и ч ен н ы м и в о з м о ж н о с т я м и зд о р о в ь я .
М иним альное
к о л и ч ес т в о
обучаю щ и хся
в
гр упп ах
не
долж но
бы ть
м ен ь ш е 14 ч ел о в ек . М а к си м а л ь н о е к о л и ч ес т в о о б у ч а ю щ и х с я д о 3 0 ч е л о в ек
с о г л а с н о п р о п у с к н о й с п о с о б н о с т и с п о р т и в н о г о зала.
П р о д о л ж и т е л ь н о с т ь за н я т и й о б у ч а ю щ и х с я 8 -1 7 л е т 2 а к а д ем и ч еск и х ч а са
п о 4 5 м и н у т 2 р а за в н е д е л ю .
1.2. Ц ель и задачи програм мы .
Ц ель: о б е с п е ч е н и е у с л о в и й дл я у к р еп л ен и я зд о р о в ь я д е т е й , п о д р о с т к о в п у т ё м
их
м ассового
сп ортом ,
в о в л еч ен и я
создан и е
в
р егу л я р н ы е
зан я ти я
п с и х о л о г о -п е д а г о г и ч е с к и х
р а зв и т и ю , в о с п и т а н и ю
детей ,
ф и зи ч еск ой
условий,
сов ер ш ен ствован и е
культурой,
сп особствую щ их
ф и з к у л ь т у р н о -с п о р т и в н о й
деятел ьн ости учреж дени я.
Задачи програм мы .
Предметные:
- ф о р м и р о в а н и е у с т о й ч и в о г о и н т е р е с а к зан яти ям ;
- ф о р м и р о в а н и е н е о б х о д и м ы х зн а н и й в о б л а с т и ф и зи ч е с к о й к ул ьтур ы и
сп ор та;
- ф о р м и р о в а н и е и с о в е р ш е н с т в о в а н и е ж и з н е н н о в а ж н ы х д в и га т ел ь н ы х
у м е н и й и навы ков;
Личностные:
-
содей стви е
правильном у
ф и зи ч еск ом у
р а зв и т и ю
детей ,
п о в ы ш ен и е
р а б о т о с п о с о б н о с т и , за к а л и в а н и е, о х р а н а зд о р о в ь я ;
- р а зв и т и е о сн о в н ы х д в и га т ел ь н ы х к а ч еств - си л ы , в ы н о с л и в о ст и , л о в к о с т и
и бы стр оты ;
-
ф орм ирование
д в и га т ел ь н ы е
ум ен и я
ж и зн ен н о
важ ны х
ф орм и рую тся
д в и га т ел ь н ы х
в п р оц ессе
ум ен и й
в ы п о л н ен и я
и
н авы к ов,
оп ределен н ы х
д в и ж е н и й е с т е с т в е н н ы е д в и га т ел ь н ы е д е й с т в и я (х о д ь б а , б е г , п р ы ж к и , м ет а н и е ,
п л ав ан и е и д р .)
5
6
-
воспитание
устойчивого
и н тереса и
потребн ости
в си стем ати ческ их
зан я ти я х сп о р т о м ;
-
п ри обр етен и е н ео б х о д и м о го
м и н и м у м а зн а н и й в о б л а с т и ги ги ен ы
и
м е д и ц и н ы , ф и зи ч е с к о й к ул ь тур ы и сп о р та .
-
обуч аю щ и еся дол ж н ы получить четкое п р едставл ен и е о р еж и м е дня и
л и ч н о й г и г и е н е , о зн а ч е н и и ф и з и ч е с к о й к ул ь тур ы и с п о р т а дл я у к р еп л ен и я
зд о р о в ь я
и
поддерж ания
п р ав и л ах
за н я т и й
вы сокой
ф и зи ч е с к и м и
работоспособности,
упраж нениям и,
о
о
гигиенических
д в и га т ел ь н о м
реж и м е
и
п р и р о д н ы х ф а к то р а х зак ал и в ан и я , о б о с н о в н ы х п р и е м а х са м о к о н т р о л я , о в р е д е
к у р ен и я и а л к огол я и т.п .
-
в осп и ты в ать с т р е м л е н и е к с д а ч е н о р м Г Т О .
М етапредметные:
-и с п о л ь зо в а н и е р а ц и о н а л ь н ы х с п о с о б о в в ы п о л н ен и я т о г о и л и и н о г о за д а н и я ,
д о б р о с о в е с т н о е в ы п о л н ен и е за д а н и й , о с о з н а н н о е с т р е м л е н и е к н ов ы м зн а н и я м
и у м ен и я м ;
-у м е н и е
содерж ател ьн о
наполнить
са м о ст о я т е л ь н ы е
ф орм ы
зан я ти й
ф и зи ч е с к о й к у л ь т у р о й ;
-у м е н и е в ы д ел и ть гл а в н о е в р а с с к а зе и п о к а зе п е д а г о г а , вы дел ять в е д у щ е е
зв е н о и о с н о в у т е х н и к и , у с л о в и я у с п е ш н о г о в ы п о л н ен и я д в и ж ен и я ;
-в л а д е н и е с п о с о б а м и п л а н и р о в а н и я , о р г а н и за ц и и и п р о в е д е н и я р а зн о о б р а зн ы х
ф о р м за н я т и й ф и зи ч е с к о й к у л ь т у р о й ;
-в ы п о л н ен и е
упр аж н ен ия
и
п р и м ен ен и е
т е х н и к о -т а к т и ч е с к и х
п рием ов
в
р а зл и ч н ы х у с л о в и я х и си ту а ц и я х ;
-в л а д е н и е
ш ироким
а р сен а л о м
д в и га т ел ь н ы х
дей стви й
и
ф и зи ч е с к и х
у п р а ж н е н и й , а к т и в н о е и с п о л ь зо в а н и е в с а м о ст о я т е л ь н ы х зан я ти я х;
-в л а д е н и е
ш ироким
ар сен алом
д в и га тел ь н ы х
дей стви й
и
ф и зи ч е с к и х
у п р а ж н е н и й ; у м е н и е в е ст и п о зн а в а т е л ь н у ю д ея т ел ь н о ст ь в гр у п п е.
- ф о р м и р о в а н и е у с т о й ч и в о г о и н т е р е с а к зан яти ям ;
- ф о р м и р о в а н и е н е о б х о д и м ы х зн а н и й в о б л а с т и ф и зи ч е с к о й к ул ь тур ы и сп ор та;
- ф о р м и р о в а н и е и с о в е р ш е н с т в о в а н и е ж и з н е н н о в а ж н ы х д в и га т ел ь н ы х у м е н и й
и навы ков.
1.3. У ровень програм мы .
Объем и срок освоения программы:
Д анная програм м а рассчитана на 1 год обучения.
Базовы йуровень - к о л и ч ес т в о ч а с о в н а г о д - 1 4 4 ч а са , с о с т о и т и з 2
м о д у л е й : 1 м о д у л ь - 6 8 ч а с о в , 2 м о д у л ь - 7 6 ч а со в .
Ф орма обучения
Ф о р м а о б у ч е н и я в о б ъ е д и н е н и и - очная.
О б у ч е н и е п о п р о г р а м м е м о ж е т о су щ е ст в л я т ь ся э л е к т р о н н о с п р и м е н е н и е м
д и с т а н ц и о н н ы х о б р а зо в а т ел ь н ы х т е х н о л о г и й .
Режим занятий, периодичность и продолж ительность
П ериодичность занятий - с 1 сен т я б р я п о 31 м ая - 4 ч а с а в н ед е л ю : 2
зан я ти я в н е д е л ю 2 а к а д е м и ч е с к и х часа.
6
7
Зан яти я п р о в о д я т с я п о 4 5 м и н у т с п ер ер ы в о м 15 м и н у т дл я п р о в ет р и в а н и я
п о м ещ ен и я .
Особенности организации образовательного процесса
С о ста в о б ъ е д и н е н и я п о ст о я н н ы й .
Ф ор м ы
о р га н и за ц и и
деятельн ости
обучаю щ и хся
-
гр у п п о в а я
с
д и ф ф е р е н ц и р о в а н н ы м п о д х о д о м к у р о в н ю у с в о е н и я и зу ч е н н о г о м атер и ал а.
М етоды
обучения
по
способу
о р г а н и за ц и и
за н я ти я
-
словесн ы е,
н а гл я д н ы е и п р а к т и ч еск и е.
М етоды
обучения
по
уровню
деятельности
детей
-
объ яснительно
и л л ю ст р а т и в н ы е, р е п р о д у к т и в н ы е .
Типы
за н я ти й
-
к о м б и н и р о в а н н ы е,
теорети ческ и е,
п р а к т и ч еск и е,
и гр о в ы е, со р ев н о в а т ел ь н ы е, с п о р т и в н о -м а с с о в ы е м ер о п р и я т и я .
Д а н н а я п р о гр а м м а с п о с о б с т в у е т о р и ен т а ц и и , у ч а щ и х с я н а д а л ь н е й ш е е
угл убл ен н ое и зуч ен и е
п о п р е д п р о ф е с с и о н а л ь н ы м п р о гр а м м а м и п р о гр а м м а м
спортивной подготовки.
Ведущими методами обучения, р е к о м е н д у е м ы м и д а н н о й п р о г р а м м о й
являю тся:
-
словесные методы, с о з д а ю щ и е у у ч а щ и х с я п р ед в а р и т ел ь н о е п р е д с т а в л е н и е
об
и зу ч а е м о м
движ ен ии .
Для
этой
ц ел и
р ек ом ен дуется
и сп о л ь зов ать :
о б ъ я с н е н и е , р а сск а з, за м еч а н и я , к о м а н д ы , р а сп о р я ж ен и я , у к а за н и я , п о д с ч е т и
т .д .
-наглядные методы
уп раж н ен и й ,
пом огаю т
-
учебны х
с о зд а т ь
у
прим ен яю тся
н а гл я д н ы х
учащ и хся
гл авн ы м
пособи й ,
к о н к р ет н ы е
обр азом
в
виде
в и д ео ф и л ь м о в .
Э ти
п р ед ст а в л ен и я
об
п о к а за
м ет о д ы
и зу ч а ем ы х
д ей с т в и я х ;
- практические методы:
-м е т о д у п р а ж н е н и й ,
-и г р о в о й м е т о д ,
- сор ев н о в а т ел ь н ы й .
Г л ав н ы м
я вл я ется
м етод
упраж н ен и й ,
к о то р ы й
п р едусм атри в ает
м н о г о к р а т н о е п о в т о р е н и е д в и ж е н и й . Р а зу ч и в а н и е у п р а ж н е н и й о с у щ е с т в л я е т с я
д в у м я с п о с о б а м и - в ц е л о м и п о ч астям .
И г р о в о й и с о р ев н о в а т ел ь н ы й м ет о д ы п р и м ен я ю т ся п о с л е т о г о , как у
у ч а щ и х с я о б р а зо в а л и с ь н ек о т о р ы е н авы к и в в ы п о л н ен и и у п р а ж н ен и й .
П рограм м а
н а п р а в л ен а
на
воспитание
т в о р ч еск и х ,
к о м п ет е н т н ы х
и
у с п е ш н ы х г р а ж д а н Р о с с и и , с п о с о б н ы х к ак ти в н о й са м о р е а л и за ц и и в л и ч н о й ,
о б щ е с т в е н н о й и п р о ф е с с и о н а л ь н о й д е я т е л ь н о с т и , р а зв и т и е т ак и х ф и зи ч е с к и х
к ач еств , как б ы ст р о т а , си л а , в ы н о сл и в о ст ь , к о о р д и н а ц и я д в и ж е н и й .
П рограм м а
о р га н и за ц и и
м одели
и
обесп еч и вает
п роведен и я
п реп одав ател ей
тренировоч ного
п р о ек т и р о в а н и я
зн а н и я м и
п роц есса
дополнительны х
по
дл я
гр ам отн ой
о р га н и за ц и о н н о й
о б щ е о б р а зо в а т е л ь н ы х
о б щ е р а з в и в а ю щ и х п р о гр а м м о б щ е к у л ь т у р н о г о б а зо в о г о у р о в н я .
Особенности организации образовательного процесса - в со о т в е т с т в и и
с
индивидуальны м
учебны м
планом
в
объ еди н ен и ях
по
и н тересам ,
7
8
с ф о р м и р о в а н н ы х в гр у п п ы у ч а щ и х ся о д н о г о в о зр а ст а и л и р а зн ы х в о зр а с т н ы х
к а т его р и й
(р а зн о в о зр а с т н ы е
г р у п п ы ),
я в л я ю щ и еся
о сн о в н ы м
со с т а в о м
о б ъ е д и н е н и я (П р и к а з № 1 0 0 8 , п. 7); со ст а в гр у п п ы п о ст о я н н ы й .
В н е п о с р е д с т в е н н о й р а б о т е с д е т ь м и п о д р о с т к о в о г о и ю н о г о в о зр а ст о в
и с п о л ь зу е т с я
п р еи м ущ ествен н о
индивидуальны й
подход,
где
прои сходи т
с о х р а н е н и е с а м о ц е н н о с т и д е т с т в а и с о х р а н я е т с я са м а п р и р о д а ш к ольника.
В едущ и м и
видам и
детск ой
деятел ьн ости
стан ов ятся:
и гр о в а я ,
со р ев н о в а т ел ь н а я , к о м м у н и к а т и в н а я , дв и гател ь н ая .
В п р о г р а м м е п р ед л а га ю т ся и гр ы , к о т о р ы е я в л я ю тся б а зо в ы м и . Н а и х
осн ов е, для того чтобы
в ы п ол н ять
д ет я м
р а зн о о б р а зи т ь
т в о р ч еск и е
за д а н и я ,
зан я ти я , п р еп о д а в а т ел и
п сихорегулирую щ ие
предл агаю т
т р ен и р о в к и
и
о т в л е к а ю щ и е м ер о п р и я т и я .
Н е о б х о д и м о о т м ет и т ь , ч т о о б р а зо в а т ел ь н а я д ея т ел ь н о ст ь о с у щ е с т в л я е т с я
на
п ротяж ении
о р ган и зац и и :
всего
врем ени
со в м е с т н а я
нахож дения
(п а р т н ер ск а я )
со ц и а л ь н о -к о м м у н и к а т и в н о е
в
д ея т ел ь н о ст ь
о р га н и зо в а н н а я о б р а зо в а т ел ь н а я д ея т ел ь н о ст ь ;
детей;
ребен к а
о б р а зо в а т е л ь н о й
педагога
с
детьм и ;
са м о ст о я т е л ь н а я д ея т ел ь н о ст ь
р а зв и ти е;
п о зн а в а т е л ь н о е
р а зв и ти е;
э с т е т и ч е с к о е р а зв и т и е; ф и з и ч е с к о е р а зв и ти е.
О р га н и зо в а н н а я
координирование
о б р а зо в а т ел ь н а я
совм естн ой
д ея т ел ь н о ст ь
деятельности
п р ед ст а в л я е т
п едагога
с
детьм и,
в
собой
данной
п р о г р а м м е с гр у п п о й д ет ей .
В ы бор
к о л и ч ес т в а
индивидуальны х
обучаю щ и хся
особен н остей
детей ,
в гр уп п е
за в и си т
н еобходим о
от
пом нить,
в о зр а с т н ы х
что
и
к аж д ы й
р е б е н о к д о л ж е н п о л у ч и т ь о д и н а к о в ы е ст а р то в ы е в о з м о ж н о с т и д л я о б у ч е н и я п о
д а н н о й п р о гр а м м е.
1.4. Содержание програм м ы
У чебный план 1 модуля.
Уровень
сложности
дисциплины
(модули)
Базовый
ГТО
№
1.
1.1
Трудоемкость (количество
академических часов)
всего теория
практика
68
3
Формы промежуточной
(итоговой) аттестации
65
Тестирование по ГТО
У ч е б н о -т е м а т и ч е с к и й п л ан
материал программы
всего
Теоретическая подготовка
Раздел 1. Основы физической культуры.
Вводное занятие.
Организационная работа.
Техника безопасности на занятиях. Психолого
педагогическая диагностика.
Техника безопасности и правила поведения на
1.2.
занятиях.
Раздел 2. Двигательные умения и навыки.
теория
3
3
2
2
1
1
практика
8
9
2.1.
Бег.
3
2.2.
2.3.
Прыжки.
Лазание.
3
2.4.
Метание мяча.
3
3
2
4
2
4
4
4
5
5
4
4
4
4
3
3
5
8
1
5
1
5
4
Раздел 3. Развитие физических качеств.
3.1.
Выносливость.
3.2.
Быстрота. Скорость.
3.3.
Ловкость.
3.4.
Сила.
3.5.
Координация.
4
4
5
5
Раздел 4. Развитие личных качеств.
4.1.
Воспитание коммутативных качеств.
4.2.
Формирование нравственно-волевых
Качеств.
Интеллектуальное развитие.
4.3.
4
Раздел 5.Физкультурно-спортивная деятельность
5.1.
Спортивные игры.
5.2.
Кроссовая подготовка.
5.3.
Учебные соревнования.
5.4.
Прогулки, походы.
6.
Итоговая аттестация
программы
Итого:
по
освоению
модуля
8
1
5
1
68
3
65
Теоретический раздел програм м ы - 3 час.
Т ео р е т и ч е с к и й р а зд е л ф о р м и р у ю т м и р о в о з зр е н ч е с к у ю с и с т е м у н а у ч н о п р а к т и ч еск и х зн а н и й и о т н о ш е н и е к ф и з и ч е с к о й к у л ь ту р е.
1. П р а в и л а п о в е д е н и я и т е х н и к а б е з о п а с н о с т и н а зан я ти я х.
2. О р га н и за ц и о н н а я р а б о т а .
П рактический раздел програм м ы - 65 часов.
П р а к т и ч еск и й р а зд е л п р о гр а м м ы о б е с п е ч и в а е т о п е р а т и в н о е о в л а д е н и е
м е т о д а м и и с п о с о б а м и ф и зк у л ь т у р н о -с п о р т и в н о й д е я т е л ь н о с т и д л я д о с т и ж е н и я
ж и з н е н н ы х ц е л е й л и ч н о с т и , р а зв и т и ю с а м о д е я т е л ь н о с т и в ф и з и ч е с к о й к у л ь тур е
и сп о р т а в ц е л я х д о с т и ж е н и я ф и з и ч е с к о г о со в е р ш е н с т в а , п о в ы ш ен и я у р о в н я
ф ункциональны х
и
д в и га т ел ь н ы х
сп особн остей ,
н а п р а в л ен н о г о
на
ф о р м и р о в а н и е к а ч еств и св о й ст в л и ч н о с т и .
Наименование форм учебной нагрузки
Модуль 1
практика
Всего
часов
теория
68
3
Т еор ети ч еск а я п о д г о т о в к а
3
3
О Ф П у п р а ж н ен и я
9
9
Л егк оатл ет и ч еск и е у п р а ж н ен и я
20
20
Г и м н а сти ч еск и е (а к р о б а т и ч еск и е и
23
23
ГТО
65
9
10
си л ов ы е) у п р а ж н ен и я
П о д в и ж н ы е игры
6
6
С п ор ти вн ы е игры
6
6
И т о г о в о е зан я ти е п о о с в о е н и ю
1
1
м о д у л я п р огр ам м ы (п р о м еж у т о ч н а я
аттестац и я)
Общ ая физическая подготовка (ОФП) - 9 часов.
В со ст а в О Ф П в х о д я т ст р о ев ы е у п р а ж н ен и я и к ом ан ды дл я у п р а в л ен и я
гр у п п о й ; л егк о й атлетики;
у п р а ж н ен и я и з ги м н а сти к и и ак р обати к и ; си л ов ы е
уп р а ж н ен и я ; п о д в и ж н ы е и сп ор ти в н ы е игры .
Легкоатлетические упраж нения - 20часов.
Л егкоатлетические упражнения. С ю д а в х о д я т б ег о в ы е у п р а ж н ен и я ;
у п р а ж н е н и я д л я п р ы ж к ов и м етан и я .
Бег: 2 0 ,3 0 ,6 0 ,1 0 0 м .; п о в т о р н ы й бег: д в а -т р и о тр езк а п о 2 0 -3 0 м. с 12 -1 7
л ет, п о 4 0 м. с 14 -1 7 л ет, три отр езк а п о 5 0 -6 0 м. с 1 6 -1 7 лет; челн оч н ы й б ег 3 х 10
м. (3 0 м .) с 9 -1 7 лет. Б ег с н и зк о го старта 3 0 м . с 9 -1 7 л ет, 6 0 м. с 9 -1 7 л ет, 100 м. с
1 6 -17 лет. Э ст а ф етн ы й б ег с этап ам и д о 4 0 м. (4 х 1 0 м .) с
1 0 -1 7 л ет . Б ег с
гор и зон тал ь н ы м и и вертикальны м и п р еп я тств и ям и (у ч еб н ы е барьеры , н аби вн ы е
м ячи, усл о в н ы е ок оп ы , к о л и ч ест в о п р еп я тств и й о т 4 д о 10. К р о с с 1 0 0 0 м. с 9 -1 0
л ет; 1 5 0 0 -2 0 0 0 м. с 1 1 -1 2 лет; 2 0 0 0 - 3 0 0 0 м . с 1 3 -1 7 лет.
П ры ж ки: ч е р е з п л ан к у с п р я м о го р а зб ега ; в в ы со ту с р азбега; в д л и н у с
м е с т а ю н о ш и и д ев у ш к и (8 -1 7 л ет); в д л и н у с р а зб е г а ю н о ш и и д ев у ш к и (8 17 л ет), в д л и н у с м е с т а т о л ч к о м д в у м я н огам и .
Метание: т е н н и с н о г о м я ча с м е с т а в ст ен к у и л и щ и т н а д а л ь н о ст ь о т с к о
ка, м ета н и е сп о р т и в н о го сн а р я да (м яча в е со м 150 г.) с р а зб е г а н а да л ь н о ст ь с 8 -1 5
л ет, м ета н и е сп о р т и в н о го сн а р я да (гранаты в есо м 5 0 0 г.) дл я д ев у ш ек , (гранаты
в е со м 7 0 0 г.) дл я ю н о ш е й с р азбега; т о л к а н и е я д р а в е с о м (3 к г.) д ев о ч к и 1 3 -1 6
л ет, (4 к г.) м ал ьчи к и 1 3 -1 5 л ет ,(5 кг.) ю н о ш и 1 6 -1 7 лет; м ет а н и е копья в ц ел ь и н а
д ал ьн ость с м ест а и с 2 - х ш агов р а зб ега .
Многоборья: сп р и н т ер ск и е, п р ы ж к овы е, м етател ь н ы е, см еш а н н ы е - от 3
д о 5 видов.
Г имнастические (акробатические) упражнения -23 час.
Гимнастические упражнения п о д р а зд ел я ю т ся н а тр и группы : п ервая д л я м ы ш ц р у к и п л е ч е в о г о п о я са , вторая - дл я м ы ш ц т у л о в и щ а и ш еи ; третья дл я м ы ш ц н о г и таза.
А кробатические упражнения в к л ю ч а ю т гр у п п и р о в к и и п ер ек аты в
р а зл и ч н ы х п о л о ж е н и я х , ст о й к а н а л оп а тк а х , ст о й к а н а го л о в е и р у к а х , кувы рки
в п е р е д и н азад; с о е д и н е н и е н еск о л ь к и х а к р о б а ти ч еск и х у п р а ж н ен и й в н есл о ж н ы е
к ом би н ац и и , н ак лон в п е р ё д и з п о л о ж ен и я стоя н а ги м н а ст и ч еск о й ск ам ей ке
(складка).
С иловы е упражнения: п о д т я ги в а н и е и з в и са н а в ы со к о й п ер ек л а д и н е
ю н о ш и (8 -1 7 л е т ), п о д тя ги в а н и е и з в и са н а н и зк о й п ер ек л а д и н е (9 0 с м .) д е в у ш ки
(8 -1 7 л ет), сг и б а н и е р а зг и б а н и е р у к в у п о р е л ё ж а н а п о л у ю н о ш и и д е в у ш к и ( 8
10
11
17 л ет), п о д н и м а н и е т у л о в и щ а и з п о л о ж е н и я л ё ж а н а сп и н е ю н о ш и и д ев у ш к и ( 8
17 л ет ), р ы вок ги р и 16 кг. ю н о ш и (1 6 -1 7 л ет).
Строевые упражнения: п о с т р о е н и е в ш ер ен г у , в к о л о н н у . П е р е ст р о ен и я
и з о д н о й к о л о н н ы в д в е , тр и , четы ре; и з о д н о й ш е р е н г и в д в е, тр и , четы ре.
Х о д ь б а зм е й к о й , п р о т и в о х о д о м , х о д ь б а п о за д а н н ы м точ к ам , х о д ь б а с п и н о й
в п е р ё д , п е р е с т р о е н и е в д в и ж ен и и .
Общ еразвивающ ие упражнения (О.Р.У.) вы п ол н я ю тся б е з п р ед м ет о в и
с п р ед м ет а м и (н а б и в н ы е, т ен н и сн ы е, в о л ей б о л ь н ы е, б а ск ет б о л ь н ы е, ф у т б о л ь н ы е
м ячи,
ги м н а ст и ч еск и е
о б р у ч и );
на
палки,
ган тел и ,
гим н асти чески х
р ези н о в ы е
сн а р я д а х
ск ам ей к а, п ер ек л а д и н а , к ан ат, б р е в н о ,
ам ор ти затор ы ,
(ги м н а ст и ч еск а я
скакалки,
ст ен к а
и
м аты ); п р ы ж к и в в ы с о т у с п р я м о г о
р а з б е г а (с м о с т и к а ) ч е р е з п л ан к у (в ер ев о ч к у ).
Подвижные игры - 6 часов.
« Р у сск а я
л ап та»,
«Г онка
м я ч ей » ,
«С а л к и »
(« П я т н а ш к и » ),
«Н евод»,
« М ет к о в ц ел ь » , « У д о ч к а » , « П о д в и ж н а я ц ел ь » , « Э ст а ф ет ы с б ег о м » , «Э стаф еты с
пры ж кам и »,
« П ер етя ги в а н и е
«М яч
через
с р ед н е м у » ,
ч ер т у » ,
«О х о тн и к и
«В ы зы в ай
«Э стаф ета баск ет бол и стов », «Э стаф еты
и у тк и » ,
см ен у», «Э стаф еты
«П ер естр ел к а»,
ф утболи стов»,
с п р ы ж к ам и ч е х а р д о й » , « В ст р еч н а я
э ст а ф е т а с м я ч о м » , « Л о в ц ы » , « Б о р ь б а за м я ч » , « М я ч л о в ц у » , « П е р е т я г и в а н и е » ,
« К а т а ю щ а я ся
м и ш е н ь » . У п р а ж н ен и я
для
о в л а д ен и я
н авы к ам и
бы стр ы х
о т в ет н ы х д е й с т в и й -п о си г н а л у (п р еи м у щ е с т в е н н о зр и т е л ь н о м у ) б е г н а 5 ,1 0 ,1 5 м.
Спортивные игры - 6 часов.
В о л ей б о л , б а ск ет б о л , р у ч н о й мяч, ф у т б о л , б а д м и н т о н и др . О с н о в н ы е
п р и ем ы т е х н и к и игры в н а п а д е н и и и за щ и т е. И н д и в и д у а л ь н ы е так ти ч еск и е
д е й с т в и я и п р о с т е й ш и е в за и м о д ей ст в и я и гр ок ов в за щ и те и н а п а ден и и .
Волейбол:
а) б р о ск и и л овл я мяча;
б ) сто й к и и п ер ем ещ ен и я ;
в) п ер едач и : н а б р а сы в а н и е м яча - р а б о т а в п ар ах, вер хн я я и н и ж н я я д в ум я
р ук ам и с с о б с т в е н н о г о п одбр асы в ан и я .
Баскетбол:
а) б р о ск и и л овл я мяча.
б ) в е д ен и е м я ч а :о дн о й р у к о й (п р авой и л ев о й ), п о п ер ем ен н о ;
в) п ер едач и : о т г р у д и д в у м я р ук ам и , о т п л еч а о д н о й р у к о й , и з-за гол ов ы
д в ум я р ук ам и .
Футбол:
а) б е г с п и н о й в п ер ёд , ск р естн ы м и п р и став н ы м ш агом ;
б ) удар ы п о м ячу и п ер ед а ч и вн утр ен н ей и в н еш н ей частью стопы ;
в) о ст а н о в к а м я ч а п о д о ш в о й и в н у т р е н н е й с т о р о н о й сто п ы .
И тоговое занятие по освоению модуля програм м ы - 1 ч ас .
П р о м е ж у т о ч н а я а т теста ц и я - в ы п о л н ен и е т ес т и р о в а н и я п о к о м п л е к с у Г Т О .
11
12
У чебный план 2 модуля.
Уровень
сложности
дисциплины
(модули)
Базовый
ГТО
Трудоемкость (количество
академических часов)
всего теория
практика
76
6
Формы промежуточной
(итоговой) аттестации
70
Тестирование по ГТО
У ч е б н о -т е м а т и ч е с к и й п л ан
материал программы
всего
№
теория
ГТО
76
Теоретическая подготовка
Раздел 1. Основы физической культуры.
Техника безопасности и правила поведения на
1.1.
занятиях.
1.2.
Режим дня обучающихся.
1.3.
Гигиена обучающихся.
1.4.
История создания комплекса ГТО.
1.5.
Сведения о строении детского организма.
1.6.
Утомление, его признаки и меры предупреждения.
Раздел 2. Двигательные умения и навыки.
6
2.1.
2.2.
Бег.
Прыжки.
3
3
2.3.
Лазание.
2.4.
Метание мяча.
2
4
1.
модуль 2
практика
70
6
1
1
1
1
1
3
3
2
4
Раздел 3. Развитие физических качеств.
3.1.
Выносливость.
4
3.2.
Быстрота. Скорость.
3.3.
Ловкость.
4
4
3.4.
Сила.
3.5.
Координация.
4
4
4
6
6
6
6
Раздел 4. Развитие личных качеств.
4.1.
4.2.
Воспитание коммутативных качеств.
Формирование нравственно-волевых
Качеств.
4.3.
Интеллектуальное развитие.
Раздел 5.Физкультурно-спортивная деятельность
4
4
4
4
5
5
5.1.
5.2.
5.3.
Спортивные игры.
Кроссовая подготовка.
Учебные соревнования.
5
8
2
5
8
5.4.
Прогулки, походы.
6.
Итоговая аттестация по освоению программы
Итого:
5
1
76
2
5
6
1
70
12
13
Теоретический раздел програм м ы - 6 часов.
Т е о р е т и ч е с к и й р а зд е л ф о р м и р у ю т м и р о в о з зр е н ч е с к у ю
си стем у научн о
п р а к т и ч еск и х зн а н и й и о т н о ш е н и е к ф и з и ч е с к о й к у л ь т у р е.
1. П р ав и л а п о в е д е н и я и т е х н и к а б е з о п а с н о с т и н а зан я ти я х.
2. Р е ж и м д н я о б у ч а ю щ е г о с я .
3.
Г и ги ен а обуч аю щ и хся .
4. И с т о р и я с о з д а н и я к о м п л ек са Г Т О .
5. С в е д е н и я о с т р о е н и и д е т с к о г о о р га н и зм а .
6. У т о м л е н и е , е г о п р и зн а к и и м ер ы п р е д у п р е ж д е н и я .
П рактический раздел програм м ы -7 0 часов.
П р а к т и ч еск и й р а зд е л п р о гр а м м ы о б е с п е ч и в а е т о п е р а т и в н о е о в л а д е н и е
м е т о д а м и и с п о с о б а м и ф и зк у л ь т у р н о -с п о р т и в н о й д е я т е л ь н о с т и д л я д о с т и ж е н и я
ж и з н е н н ы х ц е л е й л и ч н о с т и , р а зв и т и ю с а м о д е я т е л ь н о с т и в ф и з и ч е с к о й к ул ь тур е
и сп о р т а в ц е л я х д о с т и ж е н и я ф и з и ч е с к о г о со в е р ш е н с т в а , п о в ы ш ен и я у р о в н я
ф ункциональны х
и
д в и га т ел ь н ы х
сп особн остей ,
н а п р а в л ен н о г о
на
ф о р м и р о в а н и е к а ч еств и св о й ст в л и ч н о ст и .
Наименование форм учебной нагрузки
Модуль 2
Всего часов
теория
практика
76
6
70
Т еор ети ч еск а я п о д г о т о в к а
6
6
О Ф П у п р а ж н ен и я
9
9
Л егк оатл ет и ч еск и е у п р а ж н ен и я
25
25
Г и м н а сти ч еск и е (а к р о б а т и ч еск и е и
23
23
П о д в и ж н ы е игры
6
6
С п ор ти вн ы е игры
6
6
И т о г о в о е зан я ти е п о о с в о е н и ю
1
1
ГТО
си л ов ы е) у п р а ж н ен и я
пр огр ам м ы
Общ ая физическая подготовка (ОФП) - 9 часов.
В со ст а в О Ф П в х о д я т ст р о ев ы е у п р а ж н ен и я и к ом ан ды дл я у п р а в л ен и я
гр у п п о й ; л егк о й атлетики;
у п р а ж н ен и я и з ги м н а ст и к и и ак р обати к и ; си л ов ы е
уп р а ж н ен и я ; п о д в и ж н ы е и сп ор ти в н ы е игры .
Легкоатлетические упраж нения - 25часов.
Л егкоатлетические упражнения. С ю д а в х о д я т б ег о в ы е у п р а ж н ен и я ;
у п р а ж н е н и я д л я п р ы ж к ов и м етан и я .
Бег: 2 0 ,3 0 ,6 0 ,1 0 0 м .; п о в т о р н ы й бег: д в а -т р и о тр езк а п о 2 0 -3 0 м. с 12 -1 7
л ет, п о 4 0 м. с 14 -1 7 л ет, три отр езк а п о 5 0 -6 0 м. с 1 6 -1 7 лет; челн оч н ы й б ег 3 х 10
м. (3 0 м .) с 9 -1 7 лет. Б ег с н и зк о го старта 3 0 м . с 9 -1 7 л ет, 6 0 м. с 9 -1 7 л ет, 100 м. с
16 -17 лет. Э ста ф етн ы й б ег с этап ам и д о 4 0 м. (4 х 1 0 м .) с
1 0 -1 7 л ет. Б ег с
гор и зон тал ьн ы м и и вертикальны м и п р еп я тств и ям и (у ч еб н ы е барьеры , н аби вн ы е
13
14
мячи, усл о в н ы е ок оп ы , к о л и ч еств о п р еп я т ств и й о т 4 д о 10. К р о с с 1 0 0 0 м. с 9 -1 0
л ет; 1 5 0 0 -2 0 0 0 м. с 1 1 -1 2 лет; 2 0 0 0 - 3 0 0 0 м. с 1 3 -1 7 лет.
П ры ж ки: ч е р е з п л ан к у с п р я м о го р а зб ега ; в в ы со ту с р азбега; в д л и н у с
м е с т а ю н о ш и и д ев у ш к и (8 -1 7 л ет); в д л и н у с р а зб е г а ю н о ш и и д ев у ш к и (8 17 л ет), в д л и н у с м е с т а т о л ч к о м д в у м я н огам и .
Метание: т е н н и с н о г о м я ча с м е с т а в ст ен к у и л и щ и т н а д а л ь н о ст ь о т с к о
ка, м ета н и е сп о р т и в н о го сн а р я да (м яча в е со м 150 г.) с р а зб е г а н а да л ь н о ст ь с 8 -1 5
л ет, м ета н и е сп о р т и в н о го сн а р я да (гранаты в есо м 5 0 0 г.) дл я д ев у ш ек , (гранаты
в е со м 7 0 0 г.) дл я ю н о ш е й с р азбега; т о л к а н и е я д р а в е с о м (3 к г.) д ев о ч к и 1 3 -1 6
л ет, (4 к г.) м ал ьчи к и 1 3 -1 5 л ет ,(5 кг.) ю н о ш и 1 6 -1 7 лет; м ет а н и е копья в ц ел ь и н а
д ал ьн ость с м ест а и с 2 - х ш агов р а зб ега .
Многоборья: сп р и н т ер ск и е, п р ы ж к овы е, м етател ь н ы е, см еш а н н ы е - от 3
д о 5 видов.
Г имнастические (акробатические) упражнения -23 часа.
Гимнастические упражнения п о д р а зд ел я ю т ся н а тр и группы : п ервая д л я м ы ш ц р у к и п л е ч е в о г о п о я са , вторая - дл я м ы ш ц т у л о в и щ а и ш еи ; третья дл я м ы ш ц н о г и таза.
А кробатические упражнения в к л ю ч а ю т гр у п п и р о в к и и п ер ек аты в
р а зл и ч н ы х п о л о ж е н и я х , ст о й к а н а л оп а тк а х , ст о й к а н а го л о в е и р у к а х , кувы рки
в п е р е д и н азад; с о е д и н е н и е н еск о л ь к и х а к р о б а ти ч еск и х у п р а ж н ен и й в н есл о ж н ы е
к ом би н ац и и , н ак лон в п е р ё д и з п о л о ж ен и я стоя н а ги м н а ст и ч еск о й ск ам ей ке
(складка).
С иловы е упражнения: п о д т я ги в а н и е и з в и са н а в ы со к о й п ер ек л а д и н е
ю н о ш и (8 -1 7 л е т ), п о д тя ги в а н и е и з в и са н а н и зк о й п ер ек л а д и н е (9 0 с м .) д е в у ш ки
(8 -1 7 л ет), сг и б а н и е р а зг и б а н и е р у к в у п о р е л ёж а н а п о л у ю н о ш и и д е в у ш к и (8 1 7 л ет), п о д н и м а н и е т у л о в и щ а и з п о л о ж е н и я л ё ж а н а с п и н е ю н о ш и и д е в у ш ки ( 8
17 л ет ), р ы вок ги р и 16 кг. ю н о ш и (1 6 -1 7 л ет).
Строевые упражнения: п о с т р о е н и е в ш ер ен г у , в к о л о н н у . П е р е ст р о ен и я
и з о д н о й к о л о н н ы в д в е , тр и , четы р е; и з о д н о й ш е р е н г и в д в е, тр и , четы ре.
Х о д ь б а зм е й к о й , п р о т и в о х о д о м , х о д ь б а п о за д а н н ы м точ к ам , х о д ь б а с п и н о й
в п е р ё д , п е р е с т р о е н и е в д в и ж ен и и .
О бщеразвивающие упражнения (О.Р.У.) вы п ол н я ю тся б е з п р ед м ет о в и
с п р ед м ет а м и (н а б и в н ы е, т ен н и сн ы е, в о л ей б о л ь н ы е, б а ск ет б о л ь н ы е, ф у т б о л ь н ы е
м ячи,
ги м н а сти ч еск и е
о б р у ч и );
на
палки,
ган тел и ,
гим н асти чески х
р ези н о в ы е
сн а р я д а х
ск ам ей к а, п ер ек л а д и н а , к ан ат, б р е в н о ,
ам ор ти зат ор ы ,
(ги м н а ст и ч еск а я
скакалки,
ст ен к а
и
м аты ); п р ы ж к и в в ы с о т у с п р я м о г о
р а з б е г а (с м о с т и к а ) ч е р е з п л ан к у (в ер ев о ч к у ).
Подвижные игры - 6 часов.
« Р у сск а я
л ап та»,
«Г онка
м я ч ей » ,
«С а л к и »
(« П я т н а ш к и » ),
«Н евод»,
« М ет к о в ц ел ь » , « У д о ч к а » , « П о д в и ж н а я ц ел ь » , « Э ст а ф ет ы с б ег о м » , «Э стаф еты с
пры ж кам и »,
« П ер етя ги в а н и е
«М яч
через
с р ед н е м у » ,
ч ер т у » ,
«О х о тн и к и
«В ы зы в ай
«Э стаф ета баск ет бол и стов », «Э стаф еты
и у тк и » ,
см ен у», «Э стаф еты
«П ер естр ел к а»,
ф утболи стов»,
с п р ы ж к ам и ч е х а р д о й » , « В ст р еч н а я
э ст а ф е т а с м я ч о м » , « Л о в ц ы » , « Б о р ь б а за м я ч » , « М я ч л о в ц у » , « П е р е т я г и в а н и е » ,
14
15
« К а т а ю щ а я ся
м и ш е н ь » . У п р а ж н ен и я
для
о в л а д ен и я
н авы к ам и
бы стр ы х
о т в ет н ы х д е й с т в и й -п о си г н а л у (п р еи м у щ е с т в е н н о зр и т е л ь н о м у ) б е г н а 5 ,1 0 ,1 5 м.
Спортивные игры - 6 часов.
В о л ей б о л , б а ск ет б о л , р у ч н о й мяч, ф у т б о л , б а д м и н т о н и др . О с н о в н ы е
п р и ем ы т е х н и к и игры в н а п а д е н и и и за щ и т е. И н д и в и д у а л ь н ы е так ти ч еск и е
д е й с т в и я и п р о с т е й ш и е в за и м о д ей ст в и я и гр ок ов в за щ и те и н а п а ден и и .
Волейбол:
а) б р о ск и и л овл я м я ч а ;
б ) сто й к и и п е р е м е щ е н и я ;
в) п ер едач и : н а б р а сы в а н и е м яча
- р а б о т а в п ар ах, вер хн я я и н и ж н я я д в ум я
р ук ам и с с о б с т в е н н о г о п одбр асы в ан и я .
Баскетбол:
а) б р о ск и и л овл я мяча.
б ) в е д ен и е м я ч а :о дн о й р у к о й (п р авой и л ев о й ), п о п е р е м е н н о ;
в) п ер едач и : о т г р у д и д в у м я р ук ам и , о т п л еч а о д н о й р у к о й , и з -за гол ов ы
д в ум я р ук ам и .
Футбол:
а) б е г с п и н о й в п ер ёд , ск р естн ы м и п р и став н ы м ш агом ;
б ) удар ы п о м ячу и п ер ед а ч и вн утр ен н ей и в н еш н ей частью стопы ;
в) о ст а н о в к а м я ч а п о д о ш в о й и в н у т р е н н е й с т о р о н о й сто п ы .
И тоговое занятие по освоению програм м ы - 1 час.
И т о г о в а я а тт еста ц и я - в ы п о л н ен и е т е с т и р о в а н и я п о к о м п л е к с у Г Т О .
1.5. П ланируемы е результаты .
Личностными результатами я в л я ю тся с л е д у ю щ и е ум ен и я :
оц ен и в а т ь п о с т у п к и л ю д е й , ж и зн е н н ы е с и т у а ц и и с то ч к и
зр ен и я
о б щ еп р и н я т ы х н о р м и ц е н н о с т е й ; о ц ен и в а т ь к о н к р етн ы е п о с т у п к и как х о р о ш и е
и л и п л о х и е;
- о п р ед ел я т ь и вы сказы вать п о д р у к о в о д с т в о м п р еп о д а в а т ел я са м ы е п р о ст ы е и
общ и е для в сех л ю д ей
п р а в и л а п о в е д е н и я п р и с о т р у д н и ч е с т в е (э т и ч е с к и е
н ор м ы );
- в п р е д л о ж е н н ы х п е д а г о г о м с и т у а ц и я х о б щ е н и я и с о т р у д н и ч е с т в а , о п и р а я сь н а
о б щ и е д л я в с е х п р о ст ы е п р ав и л а п о в е д е н и я , д ел а ть в ы б о р , п р и п о д д е р ж к е
д р у г и х у ч а с т н и к о в гр у п п ы и п е д а г о г а , как п о ст у п и т ь ;
- у м е н и е вы р аж ать с в о и э м о ц и и ;
- п о н и м а т ь э м о ц и и д р у г и х л ю д е й , со ч у в ст в о в а т ь , со п ер еж и в а т ь ;
Метапредметными результатами я в л я ется ф о р м и р о в а н и е у н и в е р с а л ь н ы х
у ч е б н ы х д е й с т в и й (У У Д ).
Регулятивные УУД:
- о п р ед ел я т ь и ф о р м и р о в а т ь ц ел ь д е я т е л ь н о с т и с п о м о щ ь ю п р еп о д а в а т ел я ;
- п р огов ар и в а ть п о с л е д о в а т е л ь н о с т ь д е й с т в и й в о в р ем я занятия;
- у ч и т ь ся р а б о т а ть п о о п р е д е л е н н о м у а л го р и т м у .
- О п р ед ел я т ь и ф о р м у л и р о в а т ь ц ел ь д е я т е л ь н о с т и н а зан я ти я х.
- П р о го в а р и в а т ь п о с л е д о в а т е л ь н о с т ь д е й с т в и й н а зан я ти и .
- У ч и ть вы ск азы вать с в о ё п р е д п о л о ж е н и е (в е р с и ю )
15
16
- С редством ф орм ирования эти х дей стви й сл уж и т техн ол оги я п р обл ем н ого
д и а л о г а н а э т а п е и зу ч ен и я н о в о г о м атер и ал а.
- У ч и т ь ся с о в м е с т н о
с преподавателем
и д р у г и м и в о с п и т а н н и к а м и дав ать
э м о ц и о н а л ь н у ю о ц е н к у д е я т е л ь н о с т и гр у п п ы н а зан я ти я х.
•С р е д с т в о м ф о р м и р о в а н и я э т и х д е й с т в и й с л у ж и т т е х н о л о г и я о ц ен и в а н и я
о б р а зо в а т ел ь н ы х д о с т и ж е н и й .
•У м ет ь ор га н и зо в ы в а т ь з д о р о в ь е с б е р е г а ю щ у ю ж и зн е д е я т е л ь н о с т ь (р е ж и м д н я ,
у т р ен н я я за р я дк а , о зд о р о в и т е л ь н ы е м ер о п р и я т и я , п о д в и ж н ы е игры и т .д .).
Познавательные УУД:
-
У м ен и е
д ел а ть
в ы в оды
в
р езу л ь т а т е
совм естн ой
работы
гр у п п ы
и
п р еп о д а в а т ел я ;
- Д обы вать
новы е
зн ан и я:
находить
отв еты
н а в о п р о сы , и с п о л ь зу я ,
свой
ж и зн ен н ы й о п ы т и и н ф о р м а ц и ю , п о л у ч е н н у ю н а зан я ти я х.
П ер ер а б а ты в а ть п о л у ч е н н у ю и н ф о р м а ц и ю : д ел а ть вы в оды с о в м е с т н о й р а б о т ы
в с е й гр уп п ы .
Коммуникативные УУД:
- у м е н и е о ф о р м л я ть с в о и м ы сл и в у с т н о й ф о р м е;
- сл уш ать и п о н и м а т ь р еч ь д р у г и х ;
- у ч и т ь ся р а б о т а т ь в п а р е, гр у п п е; в ы п ол н я ть р а зл и ч н ы е р о л и
(л и д ер а , и сп о л н и т ел я ).
- У м е н и е д о н е с т и с в о ю п о з и ц и ю д о д р у ги х : о ф о р м л я ть с в о ю м ы сл ь в у с т н о й и
п и с ь м е н н о й р еч и .
- С редством ф орм ирования эти х дей стви й сл уж и т техн ол оги я п р обл ем н ого
д и а л о г а (п о б у ж д а ю щ и й и п о д в о д я щ и й д и а л о г).
- С о в м е с т н о д о г о в а р и в а т ь ся о п р а в и л а х о б щ е н и я и п о в е д е н и я в ш к о л е и
сл ед о в а т ь им .
- У ч и ть ся в ы п ол н я ть р а зл и ч н ы е р о л и в гр у п п е (л и д е р а , и сп о л н и т ел я , кри ти ка).
- С р е д с т в о м ф о р м и р о в а н и я э т и х д е й с т в и й с л у ж и т о р га н и за ц и я р а б о т ы в п а р а х и
м ал ы х гр у п п а х .
П р о г р а м м а н е п р е д у с м а т р и в а е т п о д г о т о в к у м а ст е р о в в ы с о к о го к л а сса , а
н а п р а в л ен а н а о з д о р о в л е н и е , в с е с т о р о н н е е р а зв и т и е д е т е й , в ы п о л н ен и е н о р м
к о м п л ек са Г Т О .
О т с л еж и в а н и е п л а н и р у е м ы х р езу л ь т а т о в о б р а зо в а т е л ь н о й д е я т е л ь н о с т и
п о п р о г р а м м е о с у щ е с т в л я е т с я в ф о р м е д и а гн о ст и к и :
вводны й и итоговы й
к он тр ол ь.
16
17
Раздел № 2. Комплекс организационно-педагогических условий.
2.1. К алендарны й учебный граф ик.
Дата
п/
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
пла
н
фак
т
Тема занятия
Кол-во
часов,
продол
житель
ность
занятия
МОДУЛЬ 1 (6.8 час.)
Теория:
Правила поведения и техника
1 час
безопасности на занятиях.
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Подвижные игры: «Гонка мячей»,
1 час
«Салки», «Ловцы».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Повторный бег по 20-30 м.
2 часа
Кросс 500 м.
Подвижные игры: «Гонка мячей»,
«Салки», «Ловцы».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Бег с низкого старта 20 и 30 м.
2 часа
Кросс 500м.
Прыжок в длину с места.
Эстафеты с прыжками.
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Бег с низкого старта 60 м.
2 часа
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с места.
Метание теннисного мяча с места в
стену или щит на дальность отскока.
Подвижные игры: «Метко в цель»,
«Подвижная цель».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Бег с низкого старта 60 м.
2 часа
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с разбега.
Метание теннисного мяча на
дальность.
Подвижная игра. «Перестрелка».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Бег с низкого старта 60 м.
2 часа
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с разбега.
Метание малого мяча (150г.) на
дальность.
Подвижная игра. «Охотники и утки»
Строевые упражнения.
О.Р.У. с теннисным мячом.
Бег с низкого старта 60 м.
Время
прове
дения
занятия
Форма
занятия
Место
прове
дения
Форма
контроля
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Беседа.
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Беседа.
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
Наблюде
ние.
17
18
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Кросс 1000 м.
Метание теннисного мяча с места в
стену или щит на дальность отскока.
Подвижная игра. «Метко в цель».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Челночный бег 3х10м. (30 м.)
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с места.
Эстафеты с бегом.
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с места.
Эстафетный бег с этапами до 40 м.
(4х10м.).
Теория:
Организационная работа по
нормативам ГТО.
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с места.
Бег с горизонтальными и
вертикальными препятствиями
(барьеры, набивные мячи, условные
окопы от 4 до 10 препятствий0.
Подвижная игра. «Русская лапта».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с теннисным мячом и
скакалкой.
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с места.
Многоборье: бег, прыжок. метание (3
вида упражнений на результат).
Подвижная игра. «Русская лапта».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с теннисным мячом и
скакалкой.
Кросс 1000 м.
Прыжок в длину с места.
Многоборье: бег, прыжок, метание (3
вида упражнений на результат).
Подвижная игра. «Русская лапта».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Построение шеренгу и колонну.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Подвижная игра. «Упражнения для
овладения навыками быстрых
ответных действий».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Построение шеренгу и колонну.
спорт.
зал
2 часа
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
Наблюде
ние.
2 часа
2 часа
1 час
1 час
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
18
19
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Подвижная игра. «Упражнения для
овладения навыками быстрых
ответных действий».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Построение шеренгу и колонну.
Перестроение из одной колонны в две,
три, четыре.
Подвижная игра. «Упражнения для
овладения навыками быстрых
ответных действий».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Перестроение из одной колонны в две,
три, четыре.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Подвижная игра. «Упражнения для
овладения навыками быстрых
ответных действий».
Строевые упражнения.
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
Перестроение из одной колонны в две,
три, четыре.
Перестроение из одной шеренги в две,
три. четыре.
Подвижная игра. «Перетягивание
через черту».
Строевые упражнения.
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
Перестроение из одной шеренги в две,
три. четыре.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Подвижная игра. «Вызывай смену»,
«Русская лапта».
Теория:
Режим дня обучающихся.
Строевые упражнения.
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
Перестроение из одной шеренги в две,
три. четыре.
Ходьба змейкой и противоходом.
Акробатические упражнения:
Группировки и перекаты в различных
положениях.
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Ходьба змейкой и противоходом.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения:
Группировки и перекаты в различных
положениях.
спорт.
зал
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
1час
1 час
2 часа
19
20
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
Строевые упражнения.
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
Ходьба змейкой и противоходом.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения:
Группировки и перекаты в различных
положениях.
Подвижная игра. «Мяч ловцу».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Ходьба по заданным точкам.
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине Акробатические
упражнения:
Стойка на лопатках
Подвижная игра. «Эстафета с
прыжками чехардой.»
Строевые упражнения.
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
Ходьба по заданным точкам
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине.
Акробатические упражнения:
Стойка на лопатках
Подвижная игра. «Борьба за мяч».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Ходьба по заданным точкам.
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине.
Акробатические упражнения:
Стойка на лопатках
Подвижная игра. «Эстафета
футболистов».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Ходьба спиной вперёд.
Наклон вперёд из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Акробатические упражнения:
Стойка на голове и на руках.
Подвижная игра. «Удочка».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Ходьба спиной вперёд.
Наклон вперёд из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Акробатические упражнения:
Стойка на голове и на руках.
Подвижная игра. «Невод».
Теория:
Гигиена обучающихся. Строевые
упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Ходьба спиной вперёд.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
1 час
1 час
20
21
28.
29.
30.
31.
32.
33.
Наклон вперёд из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Акробатические упражнения:
Стойка на голове и на руках.
Подвижная игра. «Эстафета
баскетболистов ».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Акробатические упражнения:
Кувырки вперёд и назад.
Подвижная игра. «Эстафета с
прыжками чехардой»
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Акробатические упражнения:
Кувырки вперёд и назад.
Подвижная игра. «Встречная эстафета
с мячом.»
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Перестроение в движении.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Акробатические упражнения:
Кувырки вперёд и назад.
Подвижная игра. «Перестрелка».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Перестроение в движении.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения: Кувырки
вперёд и назад.
Подвижная игра. «Перестрелка».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения:
Несложные комбинации из
акробатических упражнений.
Подвижная игра. «Мяч среднему».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения:
Несложные комбинации из
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
21
22
акробатических упражнений.
Подвижная игра. «Перетягивание».
34.
1.
2.
3.
4.
5.
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Акробатические упражнения.
Несложные комбинации из
акробатических упражнений.
Промежуточная аттестация по
освоению модуля программы.
1 час
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Тестиро
вание.
1 час
МОДУЛЬ 2 (76 час.)
Техника безопасности и правила
поведения на занятиях.Строевые
упражнения.
2 часа
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения:
Группировки и перекаты в различных
положениях.
Подвижная игра. «Мяч ловцу».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Ходьба по заданным точкам.
2 часа
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине Акробатические
упражнения:
Стойка на лопатках
Подвижная игра. «Эстафета с
прыжками чехардой»
Строевые упражнения.
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
Ходьба по заданным точкам
2 часа
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине.
Акробатические упражнения:
Стойка на лопатках
Подвижная игра. «Борьба за мяч».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Ходьба по заданным точкам.
2 часа
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине.
Акробатические упражнения:
Стойка на лопатках
Подвижная игра. «Эстафета
футболистов».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Ходьба спиной вперёд.
2 часа
Наклон вперёд из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Акробатические упражнения:
Стойка на голове и на руках.
Подвижная игра. «Удочка».
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
22
23
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Ходьба спиной вперёд.
Наклон вперёд из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Акробатические упражнения:
Стойка на голове и на руках.
Подвижная игра. «Невод».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Ходьба спиной вперёд.
Наклон вперёд из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Акробатические упражнения:
Стойка на голове и на руках.
Подвижная игра. «Эстафета
баскетболистов ».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Акробатические упражнения:
Кувырки вперёд и назад.
Подвижная игра. «Эстафета с
прыжками чехардой»
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Акробатические упражнения:
Кувырки вперёд и назад.
Подвижная игра. «Встречная эстафета
с мячом.»
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Перестроение в движении.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Акробатические упражнения:
Кувырки вперёд и назад.
Подвижная игра. «Перестрелка».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с гимнастической палкой.
Перестроение в движении.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения: Кувырки
вперёд и назад.
Подвижная игра. «Перестрелка».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
1 час
1 час
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
23
24
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Акробатические упражнения:
Несложные комбинации из
акробатических упражнений.
Подвижная игра. «Мяч среднему».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
Перестроение в движении.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Акробатические упражнения:
Несложные комбинации из
акробатических упражнений.
Подвижная игра. «Перетягивание».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Перестроение в движении.
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине.
Акробатические упражнения:
Несложные комбинации из
акробатических упражнений.
Подвижная игра. «Катающаяся
мишень».
Теория: Гигиена обучающегося.
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине.
Акробатические упражнения:
Несложные комбинации из
акробатических упражнений.
Подвижная игра. «Катающаяся
мишень».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с волейбольным мячом.
Волейбол: обучение броскам и ловли
волейбольного мяча двумя руками от
груди, из-за головы, одной рукой от
плеча.
Итоговое занятие по освоению модуля
программы (промежуточное)
Контрольные нормативы
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Развитие и совершенствование
физических качеств (скоростно
силовые, координация, выносливость,
быстрота) в подвижных играх.
Подвижные игры: « Борьба за мяч», «
Мяч ловцу», «Перетягивание»,
«Катающаяся мишень».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Развитие и совершенствование
физических качеств (скоростно
силовые, координация, выносливость,
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с.Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
2 часа
1 час
1 час
1час
1 час
2 часа
2 часа
24
25
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
быстрота) в подвижных играх.
Подвижные игры: «Эстафеты с
бегом», «Эстафеты с прыжками»,
«Эстафеты футболистов», «Эстафеты
баскетболистов ».
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Развитие и совершенствование
физических качеств (скоростно
силовые, координация, выносливость,
быстрота) в подвижных играх.
Подвижные игры: «Перестрелка»,
«Перетягивание через черту»,
«Охотники и утки».
Строевые упражнения.
О.Р.У. с волейбольным мячом.
Волейбол: стойки и перемещения
волейболиста.
Набрасывание мяча (работа в парах).
Строевые упражнения.
О.Р.У. с волейбольным мячом.
Волейбол: набрасывание мяча (работа
в парах).
Передача верхняя и нижняя двумя
руками.
Строевые упражнения.
О.Р.У. с баскетбольным мячом.
Баскетбол: Броски и ловля от груди ,
из-за головы двумя руками; одной
рукой от плеча.
Теория:
История образования комплекса ГТО.
Строевые упражнения.
О.Р.У. с волейбольным мячом.
Волейбол: Совершенствование и
закрепление ранее изученных
волейбольных приёмов.
Строевые упражнения.
О. Р. У. с баскетбольным мячом.
Баскетбол: Ведение баскетбольного
мяча одной рукой (правой или левой),
попеременно (правой и левой).
Строевые упражнения.
О. Р. У. с теннисным мячом.
В ОФП подготовку входит: строевые,
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Развитие и совершенствование
физических качеств (скоростно
силовые, координация, выносливость,
быстрота) в подвижных играх: «Гонка
мячей», «Салки», «Удочка».
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.з
ал
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
2 часа
груп
повая
2 часа
груп
повая
2 часа
1 час
груп
повая
Наблюде
ние.
Наблюде
ние.
1 час
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
1 час
1 час
25
26
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
Строевые упражнения.
О. Р. У. с теннисным мячом.
В ОФП подготовку входит: строевые.
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О. Р. У. с волейбольным мячом.
В ОФП подготовку входит: строевые,
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О. Р. У. с баскетбольным мячом.
В ОФП подготовку входит: строевые.
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О. Р. У. с футбольным мячом.
В ОФП подготовку входит: строевые.
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О. Р. У. с теннисным мячом.
В ОФП подготовку входит: строевые.
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Теория:
Сведения о строении детского
организма.
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
В ОФП подготовку входит: строевые.
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О.Р.У. с обручем.
В ОФП подготовку входит: строевые.
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О.Р.У. с теннисным мячом.
В ОФП подготовку входит: строевые,
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О.Р.У. на гимнастической скамейке.
В ОФП подготовку входит: строевые.
легкоатлетические, гимнастические,
акробатические упражнения;
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
2 часа
1 час
1 час
2 часа
2 часа
2 часа
26
27
подвижные и спортивные игры.
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Развитие и совершенствование
физических качеств (скоростно
силовые, координация, выносливость,
быстрота) в подвижных играх.
Подвижные игры: «Эстафеты с
прыжками», «Встречная эстафета с
мячом», «Мяч среднему», «Ловцы».
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Развитие и совершенствование
физических качеств (скоростно
силовые, координация, выносливость,
быстрота) в подвижных играх.
Подвижные игры: «Невод», «Метко в
цель», «Подвижная цель».
Упражнения для овладения навыками
быстрых ответных действий.
Строевые упражнения.
О.Р.У. со скакалкой.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лёжа на полу.
Подтягивание из виса на высокой и
низкой перекладине.
Подвижные игры с прыжками.
Строевые упражнения.
О.Р.У. без предметов.
Итоговая аттестация по освоению
программы.
35.
36.
37.
38.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с. Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
Наблюде
ние.
груп
повая
с.Белая
Глина,
СОШ,
спорт.
зал
2 часа
2 часа
2 часа
2 час
Тестиро
вание
2.2. Ф ормы аттестации.
Формами
теор ети ческ и м
тек ущ его
основам
к о н тр о л я
ф и зи ч еск ой
обучаю щ и хся
к ул ьтур ы
и
я вл я ется
сп о р т а
и
беседа
тестирование
по
и
м о н и т о р и н г п о о б щ е й ф и зи ч е с к о й п о д г о т о в к е .
Средства: к о н т р о л ь н о -т ест о в ы е у п р а ж н ен и я .
Ф о р м а ат т ест а ц и и п р е д у с м а т р и в а е т к о н т р о л ь у с в о е н и я у ч е б н о г о м а тер и ал а,
с ф о р м и р о в а н н ы й п о у р о в н я м п о зн а в а т ел ь н о г о и н т е р е с а (н и зк и й , с р е д н и й и
в ы со к и й у р о в ен ь ).
Р езу л ь т а ты
общ еобр азовател ьн ой
освоен и я
обучаю щ и м и ся
общ ер азви ваю щ ей
п р о гр а м м ы
дополнительной
п р оводи тся
в
ф орм е
м о н и т о р и н г а (в в о д н ы й , т ек у щ и й и и т о г о в ы й ) и о ф о р м л я ет ся в д и а г н о с т и ч е с к о й
карте.
Ф о р м а ф и к са ц и и р езу л ь т а т о в р е а л и за ц и и п р огр ам м ы :
Текущ ий контроль успеваемости. Ф о р м а п е д а г о г и ч е с к о г о к о н тр о л я
спортивной
ф орм ы
обучаю щ и хся,
в ы п о л н ен и е
ими
о б р а зо в а т е л ь н о й
п р о гр а м м ы в п е р и о д о б у ч е н и я .
27
28
- к а ч еств о о с в о е н и я о б у ч а ю щ и м и с я д о п о л н и т е л ь н о й п р о гр а м м ы п о О Ф П и
н о р м к о м п л ек са Г Т О .
- п о в ы ш ен и е у р о в н я т е к у щ е й у с п е в а е м о с т и ;
- с о о т в е т с т в и е л и ч н о с т н ы х д о с т и ж е н и й о б у ч а ю щ и х с я т р еб о в а н и я м в п р о ц е с с е
обучения;
-
о р га н и за ц и я
са м о с т о я т е л ь н о й
работы
обучаю щ и хся
с
учётом
их
индивидуальны х способн остей ;
-о ц е н к а к а ч еств а п о д г о т о в к и о б у ч а ю щ и х с я п о у р о в н ю о с в о е н и я р а зд е л о в и
т е м у ч е б н о г о п лан а.
П ромежуточная аттестация. Ф о р м а п е д а г о г и ч е с к о г о к о н тр о л я д и н а м и к и
с п о р т и в н о й ф о р м ы и п р о г н о зи р о в а н и я сп о р т и в н ы х д о с т и ж е н и й о б у ч а ю щ и х с я .
- в ы п о л н ен и е у ч е б н о г о плана;
- о ц ен к а со о т в ет ст в и я у р о в н я и к а ч еств а п о д г о т о в л е н н о с т и о б у ч а ю щ и х с я ,
т р еб о в а н и я к р езу л ь т а т а м о с в о е н и я д о п о л н и т е л ь н о й п р о гр а м м ы О Ф П и н о р м
к о м п л ек са Г Т О н а к о н е ц го д а ;
- о п р е д е л е н и е п о л н о т ы о с в о е н и я р а зд е л о в и т е м д о п о л н и т е л ь н о й п р о гр а м м ы
за г о д .
К о н т р о л ь н ы е и сп ы та н и я , т ест ы и с д а ч а н о р м к о м п л ек са Г Т О н а зн а ч о к
я в л я ю тся
о сн о в н ы м
и н струм ен том
контроля
уровня
ф и зи ч ес к о й
р а б о т о с п о с о б н о с т и , д в и га т ел ь н ы х и п с и х и ч е с к и х к ач ест в , с т е п е н и в л а д ен и я
т е х н и ч е с к и м и п р и ем а м и , и х ст а б и л ь н о с т и и э ф ф е к т и в н о с т и , н е д о ч е т о в
с и с т е м е п л а н и р о в а н и я н а гр у зо к . Н о р м а т и в ы
в
п о ф и зи ч еск ой и техн и ч еск ой
п о д г о т о в к е за н и м а ю щ и е с я с д а ю т н а к а ж д о м г о д у о б у ч е н и я , ч т о п о зв о л я е т
п о л у ч и т ь р езу л ь т а т ы , о т р а ж а ю щ и е у р о в е н ь п о д г о т о в л е н н о с т и о б у ч а ю щ и х с я , а
так ж е д и н а м и к у р о с т а и л и с н и ж е н и я э т и х п о к а за т ел ей .
И тоговая
обучаю щ и хся
аттестация.
ДЮ СШ ,
Ф орм а
п олн остью
оценки
теорети ческ и х
за в ер ш и в ш ег о
обучение
зн а н и й
на
у
учебно -
т р е н и р о в о ч н о м э т а п е, о с у щ е с т в л я е м а я к о м и с с и е й и з т р е н е р о в -п р е п о д а в а т е л е й
Д Ю С Ш и п р е д с т а в и т е л е й (и н с т р у к т о р о в ) Р а й о н н о г о Ц е н т р а Г Т О .
- д и н а м и к а л и ч н о ст н ы х д о с т и ж е н и й о б у ч а ю щ и х с я п р и в ы п о л н ен и и н о р м
к о м п л ек са Г Т О .
- в ы п о л н ен и е т ес т и р о в а н и я п о к о м п л е к с у Г Т О п о о с в о е н и ю п р о гр а м м ы .
2.3.Оценочные м атериалы .
К онтрольны е
уровня
и сп ы т а н и я я в л я ю тся
ф и зи ч еск ой
о сн о в н ы м
р аботосп особн ости ,
ин струм ен том
к о н тр ол я
д в и га т ел ь н ы х
к ач еств ,
подготовл ен н ости обучаю щ ихся.
Н орм ативы
по
общ ей
ф и зи ч е с к о й
и
техн и ч еск ой
подготовке
за н и м а ю щ и е с я с д а ю т 3 р а за в го д : в н а ч а л е (ст а р т о в ы е п о к а за т ел и ), в с е р е д и н е
(п р о м е ж у т о ч н ы е п о к а за т ел и ) и в к о н ц е у ч е б н о г о г о д а (и т о го в ы й р е зу л ь т а т ), ч т о
п о зв о л я е т п о л у ч и т ь р езу л ь т а т ы , о т р а ж а ю щ и е у р о в е н ь п о д г о т о в л е н н о с т и .
Н орм ативы по общей физической подготовке (ОФП)
28
29
для аттестации учащ ихся 8-17 лет.
№
п/п
Контрольные нормативы для девочек
Наименование Оцен Контрольные нормативы для мальчиков
упражнений ки
6 7 лет 8
9- 10 11-12 13-14 15-17 6 7 лет 8 9-10 11- 12 13 - 15-17
лет
лет лет
лет лет
лет лет
лет
лет
лет
14
лет
лет
1 Подъем в сед из «5» 18 20
20
и.п. лежа
«4» 15 17
17
«3» 13 15
15
2 Прыжок в
«5» 90 100 100
длину с места
«4» 85 95
95
«3» 60 80
80
3 Сгибание,
«5» 7
8
8
разгибание рук «4» 6
7
7
в упоре лежа
«3» 5
6
6
4 Бег 60 м с
«5» высокого старта «4» «3» 5 Бег 30 м с
«5» 7.5 6.4 6.4
высокого старта «4» 8.0 6.7 6.7
«3» 8.5 7.2 7.2
6 «Челночный»
«5» 9.0 9.0
бег 3х10 м
«4» - 10.3 10.3
«3» - 10.6 10.6
7 Метание
«5» набивного мяча «4» (1 кг)
«3» -
27
24
21
130
120
110
10
9
8
6.0
6.2
6.7
8.5
9.3
10.0
7,0
6,0
5,0
34
31
28
150
130
120
12
11
10
5.6
5.8
6.2
8.4
8.9
9.4
8,0
7,0
6,0
47
39
35
190
170
150
13
12
11
9.4
9.7
10.2
8.2
8.6
9.0
9,0
8,0
7,0
54
48
42
210
185
170
14
13
12
9.0
9.4
9.6
8.0
8.3
8.6
12,0
10,0
8,0
18 20
20
27
15 18
18
24
13 15
15
21
85 95
95 125
80 85
85 115
55 75
75 100
6
7
7
9
5
6
6
8
4
5
5
7
7.5 6.6 6.6 6.2
8.0 6.9 6.9 6.4
8.5 7.2 7.2 6.8
- 10.2 10.2 8.9
- 10.4 10.4 9.5
- 10.8 10.8 10.1
5,0
4,0
3,0
34
32
28
145
125
115
10
9
8
5.8
6.0
6.4
8.8
9.4
10.0
6,0
5,0
4,0
43
34
31
180
164
145
11
10
9
9.8
10.2
10.6
8.6
9.2
9.8
8,0
6,0
5,0
50
46
40
192
178
168
12
11
10
9.4
9.6
9.8
8.4
8.8
9.0
10,0
8,0
6,0
ПРОТОКОЛ
нормативных испытаний (тестов) по нормам ГТО учащихся муниципального бюджетного
учреждениядополнительного образования
«Детско-юношеская спортивная школа Белоглинского района»
«
»
20
г.
отделение______________________
этап подготовки и год обучения
тренер-преподаватель__________
№
Ф.И.О.
Дата
рожде
ния
Показатели выполнения упражнений
Бег
30м
(60м)
Кросс
1000м.
1500м.;
2000м.
( 2000м.
3000м.)
Подтягивание
на перекладине
(сгибание и
разгибание рук
в упоре)
Наклон
вперёд из
положения
стоя
(складка)
Прыжок
в длину с
места
Метание
мяча
весом
(150г.)
Итого
Средний
балл
Заключение о результатах сдачи нормативов:
Члены комиссии 1.___________________________
2.
3.__
Тренер-преподаватель
29
30
Тест по теоретической подготовке.
1 . С к ольк о ф и з и ч е с к и х к а ч ест в у ч ел о в ек а ?
а) 4 б ) 6 в) 5 г) 7.
2. П е р е ч и сл и т ь ф и зи ч е с к и е к ач еств а ч ел о в ек а .
а) си л а, л о в к о ст ь , ги м н а сти к а , б ы ст р о т а (с к о р о с т н ы е с п о с о б н о с т и );
б)
б ы ст р о т а
(с к о р о с т н ы е
с п о с о б н о с т и ),
в ы н о с л и в о ст ь ,
д в и га т ел ь н о -
к о о р д и н а ц и о н н ы е с п о с о б н о с т и (л о в к о ст ь ), ги б к о с т ь , сила;
в)
гибкость,
ак ти вн ая
гибкость,
п а сси в н а я
гибкость,
си л а , д в и г а т е л ь н о
к о о р д и н а ц и о н н ы е с п о с о б н о с т и (л о в к о ст ь ), в ы н о сл и в о ст ь ;
г)
б ы ст р о т а
(с к о р о с т н ы е
координационны е
с п о с о б н о с т и ),
сп особн ости
(л о в к о ст ь ),
в ы н о с л и в о ст ь ,
гибкость,
си л а ,
дви гательн о
ум ствен ны е
сп особн ости .
3 . О Ф П - р а сш и ф р о в к а .
а) о р га н и за ц и я ф и зи ч е с к о й п о д г о т о в к и ;
б ) о б щ а я ф и зи ч еск а я п о д г о т о в к а ;
в) о б щ е с т в е н н а я ф о р м а п р ави л ;
г) о с н о в н ы е ф и зи ч е с к и е п р и н ц и пы.
4 . О Р У - р а сш и ф р о в к а .
а) о р га н и за ц и я у п р а ж н е н и й ;
б ) о б щ е с т в е н н о е р а зв и т и е у ч а щ и х ся ;
в) о б щ е -р а з в и в а ю щ и е у п р а ж н ен и я ;
г) о с н о в н о е р а зв и т и е у ч а щ и х ся .
5. К а к о й в и д стар та п р и м ен я ет ся в б е г е н а к о р о т к и е д и ст а н ц и и ?
а) вы сок и й ;
б ) ср е д н и й ;
в) н и зк и й ;
г) л ю б о й .
6.
Ч то,
преж де
всего,
следует
сд ел а т ь
при
о к а за н и и
п ервой
пом ощ и
п о с т р а д а в ш е м у о т у ш и б а к а к о й -л и б о ч а ст и т ел а о т в е р д у ю п о в е р х н о с т ь ?
а) о х л а д и т ь у ш и б л е н н о е м ест о ;
б) прилож ить теп л о на уш и б л ен н ое м есто;
в) н а л о ж и т ь ш и н у ;
г) о б р а б о т а т ь у ш и б л е н н о е м е с т о й о д о м .
7 . В о в р ем я э т о й игры н а п л о щ а д к е н а х о д я т с я д в е к о м а н д ы п о 6 человек :
а) ф у т б о л ;
б ) б а ск ет б о л ;
в) хок к ей ;
г) в о л е й б о л .
8 . О с а н к о й н азы вается:
а) с и л у э т ч ел о в ек а ;
б ) п р и вы ч н ая п о з а ч е л о в ек а в в ер т и к а л ь н о м п о л о ж е н и и ;
в) к а ч ест в о п о зв о н о ч н и к а , о б е с п е ч и в а ю щ е е х о р о ш е е са м о ч у в ст в и е;
г) п р у ж и н н ы е х а р а к т ер и ст и к и п о зв о н о ч н и к а и сто п .
9. Ф азы - п р ы ж о к в д л и н у с м ест а .
30
31
а) оттал к и в а н и е, п о л ёт , п р и зе м л е н и е ;
б ) р а з б е г , о т та л к и в а н и е, п о л ёт , п р и зе м л е н и е ;
в) п р ы ж ок , п о л ёт , п р и зе м л е н и е ;
г) ск ач ек , п о л ёт , п р и зе м л е н и е ;
1 0 . К ак и зм е р я ет с я р езу л ь т а т в п р ы ж к а х в д л и н у ?
а) ч а ст ь ю т ел а , к о т о р о е б л и ж е к з о н е п р ы ж к о в ;
б ) п о н о г е , п о р ук е;
в) ч а ст ь ю т ел а , к о т о р о е б л и ж е к з о н е оттал к и в ан и я;
г) п о п я тк е, п о р у к е;
11. Д р у г о е н а зв а н и е э т и х у п р а ж н е н и й - п р е с с , о т ж и м а н и е:
а) с г и б а н и е р ук , п о д н и м а н и е ту л о в и щ а ;
б ) п о д н и м а н и е т у л о в и щ а , с г и б а н и е и р а зг и б а н и е р ук ;
в) т у л о в и щ а п о д н и м а н и е , р а зг и б а н и е и с г и б а н и е р ук ;
г) п о д н и м а н и е го л о в ы , р а зг и б а н и е р ук .
12. Ч то т а к о е ч е л н о ч н ы й б ег?
а) в и д б е г а , х а р а к т ер и зу ю щ и й ся м н о го к р а т н ы м п р о х о ж д е н и е м о д н о й и т о й ж е
к о р о т к о й д и с т а н ц и и в п р я м о м и о б р а т н о м н а п р а в л ен и и ;
б ) в и д б е г а , х а р а к т е р и зу ю щ и й с я м н о го к р а т н ы м п р о х о ж д е н и е м о д н о й и т о й ж е
к о р о т к о й д и с т а н ц и и в п р я м о м н а п р а в л ен и и ;
в) в и д б ег а , х а р а к т е р и зу ю щ и й с я м н о го к р а т н ы м п р о х о ж д е н и е м д и ст а н ц и и ;
г) д л и т ел ь н ы й б ег.
О тветы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
в
б
б
в
в
а
г
б
б
в
б
а
Для
успеш ной
р е а л и за ц и и
п р о гр а м м ы
п р ед л а г а е т ся
си стем ати ческ ое
о т с л е ж и в а н и е р езу л ь т а т о в д е я т е л ь н о с т и р е б е н к а , п р и м ен я я д и а г н о с т и ч е с к и е
м атер и ал ы .
-
Д и а г н о ст и ч еск а я
карта
теорети ческ ой
и
п р а к т и ч еск о й
п о д го т о в к и
в о с п и т а н н и к о в , за п о л н я ю т ся о т д е л ь н о п о к а ж д о й гр у п п е; (п р и л о ж е н и е 1 ,2 ,3 )
-
Д иагн ости ч еск ая
карта
ли чн остн ого
р а зв и ти я
в о сп и т а н н и к о в
за п о л н я ю т с я о т д е л ь н о п о к а ж д о й гр у п п е.
Д иагностическая карта. М ониторинг результативности обучения»
О б у ч а ю щ е г о с я __________________________________________________________
Ф.И.О.
П о п р о г р а м м е ______________________________________________________
Наименование программы
Плани
руемые
резуль
таты
Критерий
С р о к о б у ч ен и я : 1 г о д (1 4 4 ч .)
Степень выраженности
На начало На конец
На конец
оцениваемого качества
обучения
обучения
первого
(вводный) полугодия
(итоговый)
(промежуточ
ный)
31
32
Занятия понятийного
аппарата,
используемого при
реализации
программы.
Предметные результаты
Владение объемом
знаний,
предусмотренных
программой.
Подбор материалов
с учетом характера
объекта труда и
технологии, подбор
и применение
инструментов,
приборов и
оборудования в
технологических
процессах с учетом
областей их
применения.
Развитие моторики
и координации
движений рук при
работе с ручными
инструментами и
соблюдение
трудовой и
технологической
дисциплины.
ВЫВОД:
Высокий уровень (3б.):
учащийся знает понятия и
термины, предусмотренные
программой.
Средний уровень (2б.):
учащийся владеет /
объемом знаний,
предусмотренных
программой.
Низкий уровень (1б.):
учащийся владеет менее
чем / объемом знаний,
предусмотренных
программой.
Высокий уровень (3б.):
учащийся владеет объемом
знаний, предусмотренные
программой.
Средний уровень (2б.):
учащийся владеет /
объемом знаний,
предусмотренных
программой.
Низкий уровень (1б.):
учащийся владеет менее
чем / объемом знаний,
предусмотренных
программой.
Высокий уровень (3б.):
учащийся владеет объемом
знаний, предусмотренные
программой.
Средний уровень (2б.):
учащийся владеет /
объемом знаний,
предусмотренных
программой.
Низкий уровень (1б.):
учащийся владеет менее
чем / объемом знаний,
предусмотренных
программой.
Низкий
уровень
(1 балл)
Низкий
уровень
(1 балл)
1-3 баллов
Высокий
уровень
(3 балла)
1-3 баллов
Высокий
уровень
(3 балла)
1-3 баллов
Высокий
уровень
(3 балла)
Низкий
уровень
(1 балл)
Низкий
уровень
1-3 баллов
Высокий
уровень
32
33
Метапредметные результаты
Самостоятельность в
подборе и работе с
литературой.
Самостоятельность в
организации
проектной
деятельности.
Высокий уровень (3б.):
учащийся работает с
литературой
самостоятельно, не
нуждается в помощи со
стороны педагога.
Средний уровень (2б):
учащийся работает с
литературой с помощью
педагога или родителей.
Низкий уровень (1б.):
учащийся испытывает
серьезные затруднения при
работе с литературой,
нуждается в постоянной
помощи и контроля со
стороны педагога
Высокий уровень (3б.):
учащийся работает
самостоятельно.
Средний уровень (2б):
учащийся работает с
помощью педагога или
родителей.
Низкий уровень (1б.):
учащийся испытывает
серьезные затруднения,
нуждается в постоянной
помощи и контроля со
стороны педагога
Проявление
инновационного
подхода к решению
учебных и
практических задач в Высокий уровень (3б.):
процессе
учащийся работает
моделирования
самостоятельно.
изделия или
Средний уровень (2б):
технологического
учащийся работает с
процесса.
помощью педагога или
Самостоятельная
родителей.
Низкий уровень (1б.):
организация и
учащийся испытывает
выполнение
серьезные затруднения,
различных
нуждается в постоянной
творческих работ по
помощи и контроля со
созданию
технических
стороны педагога
изделий.
Согласование и
координация
совместной
Низкий
уровень
(1 балл)
Низкий
уровень
(1 балл)
Высокий
уровень
(3 балла)
1-3 баллов
Высокий
уровень
(3 балла)
1-3 баллов
Высокий
уровень
(3 балла)
Низкий
уровень
(1 балл)
33
34
познавательно
продуктивной
деятельности с
другими ее
участниками.
ВЫВОД:
Низкий
уровень
1-3 баллов
Высокий
уровень
2.4. М етодические обеспечение программы .
№
п\п
1.
2.
3.
Тема
Набор группы. Оценка
физической подготовки.
Вводное занятие.
Правила техники
безопасности.
Здоровый образ жизни.
Форма организации
и проведения
занятий
Приемы и
тесты
Групповая,
индивидуальная.
Групповая, фронтальная.
Словесные,
наглядные.
Словесные,
наглядные.
Анкеты, презентация,
инструкции.
Плакаты, презентация.
Групповая, фронтальная.
Словесные,
наглядные,
практические.
Словесные,
наглядные,
практические.
Плакаты, презентация.
4.
Упражнения на развитие
скоростных
способностей
Групповая,
индивидуальная,
подгрупповая,
фронтальная.
Групповая,
индивидуальная,
подгрупповая,
фронтальная.
Групповая,
индивидуальная,
подгрупповая,
фронтальная.
Групповая,
индивидуальная,
подгрупповая,
фронтальная.
Групповая,
индивидуальная,
подгрупповая,
фронтальная.
Групповая,
индивидуальная,
подгрупповая,
фронтальная.
5.
Упражнения на развитие
выносливости.
6.
Упражнения на развитие
силовых способностей.
7.
Упражнения на развитие
координационных
способностей.
8.
Упражнения на развитие
гибкости.
9.
Упражнения на развитие
ловкости.
10.
Подвижные и
спортивные игры.
Групповая,
индивидуальная,
подгрупповая,
фронтальная.
Словесные,
наглядные,
практические.
11.
Контрольные нормативы.
Индивидуальная
Практические
Словесные,
наглядные,
практические.
Словесные,
наглядные,
практические.
Словесные,
наглядные,
практические.
Словесные,
наглядные,
практические.
Словесные,
наглядные,
практические.
Дидактический
материал,
техническое
оснащение
Гимнастическая
скамейка, скакалки,
мячи: теннисные,
набивной.
Гимнастическая
скамейка, скакалки,
мячи: теннисные,
набивной, в\б.
Гимнастическая
скамейка, шведская
стенка. скакалки, мячи:
теннисные, набивной.
Гимнастическая
скамейка, шведская
стенка. скакалки, мячи:
теннисные, набивной.
Гимнастическая
скамейка, шведская
стенка. скакалки, мячи:
теннисные, набивной.
Гимнастическая
скамейка, шведская
стенка. скакалки, мячи:
теннисные, набивной,
волейбольный.
Мячи: теннисные,
набивной,
волейбольный,
баскетбольный,
футбольный, сетка.
Гимнастическая
скамейка, шведская
стенка. скакалки, мячи:
теннисные, набивной,
волейбольные,
баскетбольные,
футбольные.
Формы
подведения
итогов
Анализ анкет,
инструктаж.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Контрольные
нормативы,
наблюдение.
Анализ
34
35
П р и р е а л и за ц и и п р о гр а м м ы и сп о л ь зо в а н ы о б р а зо в а т ел ь н ы е т е х н о л о г и и :
технология
диф ф ерен ц и рован н ого
обучения,
обучения,
л и ч н о с т н о -о р и е н т и р о в а н н о е
технология
обучение,
р азн оур овн евого
здоров ьесбер егаю щ и е
технологии.
С о д е р ж а н и е , м е т о д ы и п р и ем ы о б у ч е н и я д а н н о й п р о гр а м м е н ап р ав л ен ы ,
п р еж де всего, на то, чтобы
р аск р ы ть и и сп о л ь зо в а т ь
су б ъ ек т и в н ы й
к аж дого
ст а н о в л е н и ю
п утем
ученика,
пом очь
личн ости
оп ы т
о р га н и за ц и и
п о зн а в а т ел ь н о й д ея т ел ь н о ст и .
Т р ен и р о в о ч н ы е
за н и м а ю щ е м у с я
н а гр у зк и
н еобходим о
индивидуально
с
подбирать
учетом
гр уп п е
их
и
каж дом у
состояни я,
уровня
р а б о т о с п о с о б н о с т и в со о т в е т с т в и и с т р е б о в а н и я м и д а н н о г о этап а.
Н еобходи м о
ст р ем и т ь ся
к
том у,
чтобы
и н тен си вн ость
и
объем
у п р а ж н е н и й в о зр а ст а л и п о м е р е у л у ч ш е н и я ф и зи ч е с к о й п о д г о т о в л е н н о с т и .
С л е д у е т о тдав ать п р е д п о ч т е н и е у п р а ж н е н и я м д и н а м и ч е с к о г о и в а р и а т и в н о го
ха р а к т ер а и п р и у ч а ть за н и м а ю щ и х с я к р а зл и ч н о м у т е м п у и х в ы п о л н ен и я .
П р ед л а г а я
ф и зи ч е с к о г о
и н т ен с и в н ы е
н а п р я ж ен и я ,
упраж н ен и я,
нуж но
чащ е
тр ебую щ и е
и зм ен я т ь
зн а ч и т ел ь н о г о
и сходн ое
п ол ож ен и е,
вов л ек ать в д в и ж е н и е как м о ж н о б о л ь ш е гр у п п м ы ш ц , ч е р е д о в а т ь н а п р я ж ен и е с
р а с с л а б л е н и е м , д ел а ть б о л е е ч а сты е п а у зы дл я о т д ы х а , о б р а щ а я в н и м а н и е н а
ды хание
(г л у б о к о е ,
ритм ичное,
без
за д ер ж к и ).
К огда
обучаю щ и еся
у п р а ж н я ю т с я в со в е р ш е н с т в о в а н и и т е х н и ч е с к и х п р и е м о в , м о ж н о зн а ч и т ел ь н о
п ов ы си ть ф и з и ч е с к у ю
н а гр у зк у (д л я р а зв и т и я с п е ц и а л ь н о й в ы н о с л и в о ст и ),
у в ел и ч и в а я к о л и ч ес т в о п о в т о р е н и й , п овы ш ая ск о р о ст ь в ы п о л н ен и я п р и ё м о в
у с л о ж н я я п е р е м е щ е н и я и гр ок ов .
Е сл и в за н я ти я вк л ю ч ен ы у п р а ж н е н и я н а б ы с т р о т у и т о ч н о с т ь д в и ж е н и й ,
то
сн ач ал а
следует
проводить
уп раж н ен ия,
р а зв и в а ю щ и е
т о ч н о ст ь ,
за т ем
б ы с т р о т у в с о ч е т а н и и с т о ч н о ст ь ю .
В
начале
обучения
со р ев н о в а т ел ь н ы й
следует
о ч ен ь
м е т о д , так как в д а н н о м
остор ож н о
случае
созн ан и е
и сп о л ь зо в а т ь
и м ы ш еч н ая
д ея т ел ь н о ст ь б у д у т н а п р а в л ен ы н е н а с п о с о б о с в о е н и я т ех н и к и в ы п о л н ен и я
уп раж н ен и й ,
а
на
его
бы стр ей ш ее
в ы п о л н ен и е ,
что
м ож ет
п р и в ес т и
к
п о я в л ен и ю о ш и б о к , а и х и сп р а в и т ь в с е г д а т р у д н е е , ч е м п р ед у п р ед и т ь .
В се
эт и
особен н ости
следует
уч и ты вать
при
планировании
средств
ф и зи ч е с к о й и т е х н и ч е с к о й п о д г о т о в к и .
К а ж д ы й о б у ч а ю щ и й с я о б я за н н а у ч и т ь ся в р а в н о й с т е п е н и п р а в и л ь н о и
точно
в ы п ол н я ть
н о р м а ти в о в .
Для
упраж нения
подводящ ие
эф ф ективной
работы
к
тр ен ер у
в ы п о л н ен и ю
необходи м о
за ч ет н ы х
учи ты вать
о с о б е н н о с т и в о з р а с т н о г о и п о л о в о г о р а зв и т и я д е т е й , в о зр а с т н ы х ст и м у л о в и
и н т ер ес о в .
В в о зр а с т е 9 -1 0 л е т д е т и п р о я в л я ю т п о в ы ш ен н ы й и н т е р е с к р езу л ь т а т а м
с в о е й д е я т е л ь н о с т и , п о э т о м у п р и за н я т и я х с д е т ь м и э т о г о в о зр а ст а о б я за т ел ь н о
д о л ж н ы п р и су т ст в о в а т ь д о м а ш н и е за д а н и я с к о н к р етн ы м и за д а ч а м и : к ак ое
у п р а ж н е н и е , ск о л ь к о р а з и как е г о в ы п ол н я ть и т. д . Н а и б о л ь ш е е в н и м а н и е в
35
36
этом
в о зр а с т е у д е л я е т с я р а зв и т и ю
б ы стр о ты
д в и ж е н и й , и г р о в о й л о в к о ст и ,
к оорди н ац и он н ы х сп о со б н о ст ей , гибкости, п одви ж н ости .
2.5. У словия реализации программы .
Кадровое обеспечение:
По
данной
о б р а зо в а н и я ,
в ы с ш ее
програм м е
м ож ет
т р ен ер -п р еп о д а в а т ел ь ,
п роф есси он альн ое
т р еб о в а н и я м ,
у к а за н н ы м
р а б о та ть
и м ею щ и е
о б р а зо в а н и е
в
и
педагог
ср едн е
-
специальное
о т в еч а ю щ и е
квалиф икационны х
доп ол н и тел ьн ого
или
к вал и ф и к а ц и он н ы м
сп р а в о ч н и к а х ,
и
(и л и )
п р о ф е с с и о н а л ь н ы м ст а н д а р т а м , ч. 1, ст. 4 6 о т 2 9 .1 2 .2 0 1 2 г. № Ф З -2 7 3 « О б
о б р а зо в а н и и
Р осси й ск ой
о б р а зо в а т ел ь н ы м
Ф едерации»,
п р о гр а м м а м
в ы сш его
а
так
же
лица,
о б р а зо в а н и я
по
обуч аю щ и еся
по
сп ец иальн остям
и
н ап р ав л ен и я м п о д г о т о в к и , с о о т в е т с т в у ю щ и м н а п р а в л ен н о ст и д о п о л н и т е л ь н ы х
о б щ е о б р а зо в а т е л ь н ы х
п р о гр а м м ,
и
успеш но
п рош едш и е
п ром еж уточную
а т т е ст а ц и ю н е м е н е е ч е м за д в а г о д а о б у ч ен и я .
М атериально-техническое обеспечение :
- п о м е щ е н и е д л я за н я ти й х о р о ш о п р о в е т р и в а е м о е , с я рк и м о с в е щ е н и е м ;
- п р о ек т о р д л я п р о с м о т р а о б у ч а ю щ и х ф и л ь м ов .
Место осущ ествления образовательной деятельности:
О б щ е о б р а зо в а т е л ь н ы е ш к олы Б е л о г л и н с к о г о р ай он а: № 5 , № 1 1 , № 1 2 ,
№ 2 0 , № 2 8 , № 3 6 ; сп о р т к о м п л ек с ул . П ер в о м а й ск а я , № 1 5 9 , м а л о б ю д ж е т н ы й
сп о р т к о м п л ек с
ул .
Ж е л е зн о д о р о ж н а я ,
№ 137в,
сп о р т к о м п л ек с
пос.
Ц ен тр а л ь н ы й , ул . П и о н е р с к а я , д .3 .
В с п о м о г а т е л ь н ы е п о м ещ ен и я : 2 р а зд е в а л к и , 2 д у ш е в ы е ., 2 са н .у зл а .
Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.
N п/п
Наименование
Единица
измерения
Колво
О б о р у д о в а н и е и сп о р т и в н ы й и н вен тар ь
1
С к а м ей к а ги м н а ст и ч еск а я
ш ту к
6
2
М аты г и м н а с т и ч ес к и е
ш ту к
2
3
П е р е к л а д и н а вы сок ая (т у р н и к )
ш ту к
1
4
П е р е к л а д и н а н и зк а я в ы с о т о й (9 0 с м .)
ш ту к
1
5
Р а зм ет к а д л я п р ы ж к ов в д л и н у с м е с т а
ш ту к
1
6
Б его в а я д о р о ж к а 6 0 м.
ш ту к
1
7
М я ч д л я м ет а н и я в е с о м 1 5 0 г.
ш ту к
10
8
Г р а н а т а 5 0 0 г.
ш ту к
3
9
Г раната 700г.
ш ту к
3
10
С в и ст о к
ш ту к
1
11
С екундом ер
ш ту к
2
12
Ф и ш к и (к о н у сы )
ш ту к
40
36
37
13
М я ч т ен н и с н ы й
ш ту к
10
14
М я ч в о л ей б о л ь н ы й
ш ту к
10
15
М я ч б а ск ет б о л ь н ы й
ш ту к
10
16
М яч ф утбольны й
ш ту к
10
17
М я ч н а б и в н о й в е с о м 1 кг.
ш ту к
5
18
Н а с о с д л я н ак ач и в ан и я м я ч ей в к о м п л ек т е с
ш ту к
1
и гл а м и
19
О б р у ч и ги м н а с т и ч ес к и е
ш ту к
10
20
С какалка ги м н а ст и ч еск а я
ш ту к
25
21
П ал к а ги м н а ст и ч еск а я
ш ту к
25
Требования техники безопасности
в условиях тренировочны х занятий и соревнований
У ч е б н о -т р е н и р о в о ч н ы е за н я ти я ч а с т о п р о в о д я т ся в с т е с н е н н ы х у с л о в и я х
при
одн оврем ен н ом
за н и м а ю щ и х с я
нахож дении
сп о р т с м е н о в .
в
Э то
сп орти вн ом
за л е
обстоя тел ьство
зн а ч и т ел ь н о г о
в ы д в и га ет
числа
определен н ы е
т р еб о в а н и я , к о т о р ы е д о л ж е н уч и ты вать т р е н е р -п р е п о д а в а т е л ь .
Зани м аю щ и еся
п оведен и я
в
за л е
долж ны
и
на
бы ть
у л и ц е.
п р о и н ст р у к т и р о в а н ы
Т очное
об
в ы п о л н ен и е
особенностях
за д а н и й
трен ера-
п р еп о д а в а т ел я , и с к л ю ч е н и е п о п а д а н и я м я ч о м в л ю д е й , н а х о д я щ и х с я в за л е и л и
рядом с ним.
П о л в за л е д о л ж е н и ск л ю ч а ть в ы р а ж е н н о е п р о ск а л ь зы в а н и е н о г п р и
р е зк и х п е р е м е щ е н и я х и л и о ст а н о в к а х с п о р т с м е н о в , ч т о м о ж е т п р и в ес т и к
р азл и ч н ы м тр ав м ам . Н ел ь зя н ач и н ать зан я ти я с р а з у п о с л е в л а ж н о й у б о р к и ,
е с л и п ок р ы ти е н е о б е с п е ч и в а е т н е о б х о д и м о г о с ц е п л е н и я с о б у в ь ю о б у ч а е м о г о .
О с о б у ю о п а с н о с т ь п р ед ст а в л я ю т с о в р е м е н н ы е п ок р ы ти я п о л о в п о с л е в л а ж н о й
у б о р к и . Н е о б х о д и м о д о ж д а т ь с я и х п о л н о г о вы сы хан и я.
В н а с т о я щ е е в р ем я н а х о д я т ш и р о к о е п р и м е н е н и е в п р а к ти к е за н я ти й с
р а зл и ч н ы е
т р ен а ж е р ы ,
п р остей ш и е
п ри сп особл ен и я,
приборы
срочной
и н ф о р м а ц и и . И х в н е д р е н и е в п р а к ти к у т р е б у е т о с о б о г о в н и м а н и я с о ст о р о н ы
т р ен ер а -п р еп о д а в а т ел я .
В н едряя
н еобходим о
в
практику
у д ел я т ь
за н я т и й
вним ание
р а зл и ч н ы е
обучению
техн и ч еск и е
за н и м а ю щ и х с я
том у,
ср е д с т в а ,
как
ими
п о л ь зо в а т ь ся , ч т о б ы н е п р и ч и н и ть в р е д а с е б е и о к р у ж а ю щ и м .
О п а с н о ст ь п р е д с т а в л я ю т о т д е л ь н ы е сп о р т и в н ы е сн а р я д ы , к о н ст р у к ц и и с
в ы с т у п а ю щ и м и в за л ч а стя м и , н а к о т о р ы е кто -то и з за н и м а ю щ и х с я м о ж е т
н атк н уть ся и п о л у ч и т ь тр а в м у . П е р е д н а ч а л о м за н я т и й т р е н е р у н е о б х о д и м о
о б р а ти ть в н и м а н и е на в с е т о , ч т о м о ж е т п р ед ст а в л я т ь о п а с н о с т ь п о л у ч е н и я
тр авм
за н и м а ю щ и м ся :
двери ,
ок н а,
отк р ы ты е
в
сторону
за л а ,
состоян и е
в о л е й б о л ь н о й сет к и , у с т р о й с т в а д л я п о д с ч е т а оч к о в и пр.
Т р ен ер д о л ж е н
о р га н и зо в а т ь т р ен и р о в о ч н ы й п р о ц е с с так и м о б р а з о м ,
ч т о б ы е г о в о с п и т а н н и к и бы л и за щ и щ ен ы о т п о л у ч е н и я травм .
37
38
В н а с т о я щ е е в р ем я б о л ь ш о е к о л и ч ес т в о т у р н и р о в , в к о т о р ы х п р и х о д и т с я
уч а ств о в а т ь с р а н н ег о в о зр а ст а за н и м а ю щ и м с я , п о р о й п р и в о д и т к сп о р ти в н ы м
тр ав м ам
и
специф ическим
сп ор тсм ен ов.
за б о л е в а н и я м
П одавл яю щ ее
о р г а н и за ц и о н н ы х
и
о п о р н о -д в и г а т е л ь н о г о
б о л ь ш и н ст в о
м етоди ческ и х
тр авм
ош ибок
в
в о зн и к а ет
а п п ар ата
вследстви е
у ч е б н о -т р е н и р о в о ч н о м
и
с о р е в н о в а т е л ь н о м п р о ц е с с а х . О д н а к о н ел ь зя н е уч и ты в ать и и н д и в и д у а л ь н ы е
о с о б е н н о с т и р е б ё н к а , так и е как у р о в е н ь т е х н и ч е с к о й и ф и зи ч е с к о й , м о р а л ь н о
волевой
подготовлен н ости ,
состоян и е
зд о р о в ь я
в
ден ь
т р ен и р о в к и
и
со р ев н о в а н и я .
К о р га н и за ц и о н н ы м п р и ч и н а м , в ы зы в а ю щ и м п о л у ч е н и е тр авм у д е т е й
при п роведен и и
отн ести
у ч е б н о -т р е н и р о в о ч н о г о
ош ибки
трен ера,
п р оф есси он ал ьн ой
св я за н н ы е
п р оц есса и
с
подготовлен н ости ,
со р е в н о в а н и й ,
н едостаточ н о
в ы со к и м
н еудовлетворительны м
следует
ур овн ем
состоян и ем
с а н и т а р н о -г и г и е н и ч е с к и х и м е т е о р о л о г и ч е с к и х у с л о в и й , н и зк и м к а ч ест в о м и н е
соотв етств ую щ и м
в о зр а ст н ы м
особен н остям
сп ортсм ен а
сп о р т и в н о г о
и н в ен тар я , о б о р у д о в а н и я , о д е ж д ы и о б у в и .
К
следует
м етоди ч еск и м
отн ести
причинам ,
н ар уш ен и е
сти м ул и р ую щ и м
принципов
тр авм ы
постепен ности,
сп ор тсм ен ов,
н еп р ер ы в н о с т и ,
ц и к л и ч н о ст и п р о в е д е н и я у ч е б н о -т р е н и р о в о ч н о г о п р о ц е с с а , н а р у ш е н и е п р ави л
врач ебн ого
к о н тр о л я ,
п р ен ебреж и тел ьн ое
отнош ение
к
индивидуальны м
ср е д с т в а м защ и ты (п о В .Ф . Б а ш к и р о в у ).
Н аи бол ее
у я зв и м ы м и
зв ен ь я м и
о п о р н о -д в и г а т е л ь н о г о
ап п а р а та д е т е й
я в л я ю тся л о к т ев о й , к о л ен н ы й , г о л е н о с т о п н ы й су ст а в ы , а та к ж е м ы ш ц ы сп и н ы
и бедер.
М ер ы
п р оф и л ак ти к и .
оп орн одви гательн ого
О сновны м и
ап п а р а та
я в л я ю тся
средствам и
обучение
п р о ф и л а к ти к и
основам
тр авм
т ех н и к и
бега
п р ы ж к ов , м ет а н и я , игры с м я ч о м , и ск л ю ч а ю щ ей р а б о т у су ст а в о в и м ы ш ц ,
п р о т и в о р еч а щ ей за к о н а м а н а т о м и и и ф и з и о л о г и и сп о р т а ч ел о в ек а .
Д р угой возм ож н остью
я вл я ется
п р ави л ьн ая
п р ед о т в р а т и т ь п о л у ч е н и е тр авм за н и м а ю щ и х с я
о р га н и за ц и я
у ч е б н о -т р е н и р о в о ч н ы х
за н я т и й
и
перем ещ ен и ям
по
со р ев н о в а н и й .
Для этого н еобходи м о:
- к а ч е ст в е н н о п р о в о д и т ь р а зм и н к у ;
- мы ш цы
н и ж н и х к он еч н остей
подготовить
к
бы стр ы м
п л о щ а д к е с у ч е т о м в ы п о л н ен и я р ы вк ов и р е зк и х о с т а н о в о к н а п о в е р х н о с т и
п л ощ адк и ;
- сл ед и т ь за с о с т о я н и е м сп о р т и в н о й о б у в и , с о с т о я н и е м п о в е р х н о с т и п л о щ а д к и
(н е р о в н о с т ь ,
п о в ы ш ен н а я
влаж ность,
ск ол ь зк ая
п оверхность)
и
его
освещ ен н остью ;
- п о с т о я н н о со в ер ш ен ст в о в а т ь м а т е р и а л ь н о -т е х н и ч е с к о е о б е с п е ч е н и е и у сл о в и я
п р о в е д е н и я у ч е б н о -т р е н и р о в о ч н ы х за н я т и й и со р ев н о в а н и й .
38
39
2.6. Система воспитательной работы.
О рганизация м ероприятий с обучаю щ имися и родителями
вне учебного плана.
П л а н в о с п и т а т ел ь н о й р а б о т ы р а зр а б а т ы в а ет ся и у т в е р ж д а е т с я е ж е г о д н о и
со д е р ж и т :
- г р у п п о в у ю и и н д и в и д у а л ь н у ю ф о р м у р а б о т ы с о б у ч а ю щ и м и ся ;
- тв орч еск ую работу;
-
проведение
ф и з к у л ь т у р н о -о з д о р о в и т е л ь н ы х ,
ф и зк у л ь т у р н о -с п о р т и в н ы х ,
т в о р ч е с к и х и и н ы х м е р о п р и я т и й , в т о м ч и с л е и в л ет н и й п е р и о д (л ет н и й л агер ь
с д н ев н ы м п р еб ы в а н и е м д е т е й );
-о р г а н и за ц и ю в ст р еч , л е к ц и й , б е с е д , м а с т е р -к л а с с о в , т у р н и р о в с и зв ест н ы м и
с п о р т с м е н а м и К р а с н о д а р с к о г о края и Р о с с и й с к о й Ф ед ер а ц и и ;
-о р г а н и за ц и ю
п осещ ен и я
м узеев ,
к и н о т еа т р о в
для
п росм отра
сп ек т ак л ей ,
п р е д с т а в л е н и й , ф и л ь м о в на с п о р т и в н у ю т е м у и л и и н у ю т е м у , с в я за н н у ю с
в о с п и т а т ел ь н о й р а б о т о й .
Воспитательная работа.
Г л ав н ы м и за д а ч а м и в о с п и т а т ел ь н о й р а б о т ы являю тся: р а зв и т и е у д е т е й и
м олодеж и
гр аж дан ствен н ости
со ц и а л ь н о
зн а ч и м ы х ц е н н о с т е й л и ч н о с т и ,
к ач еств ,
ч у в ст в а
и
п а т р и о т и зм а
к о л л ек т и в и зм а ,
как
важ нейш их
воспитание
вы соких м оральны х
дисциплинированности
В о сп и т а т ел ь н а я р а б о т а с у ч а щ и м и ся в Д Ю С Ш
духовны х,
и
трудолю бия.
н а п р а в л ен а н а в о с п и т а н и е
г а р м о н и ч н о р а зв и т о г о ч е л о в ек а , а к т и в н о й , ц е л е у с т р е м л е н н о й и со зн а т е л ь н о й
л и ч н о с т и , о б л а д а ю щ е й д у х о в н ы м б о г а т с т в о м и ф и зи ч ес к и м со в е р ш е н с т в о м .
Н а п ер в о м
п р и ви ть
этап е
интерес
добросовестн ого
работы
к
и
с группой
зан я ти я м
п еред
сп ортом ,
п олн оц ен н ого
педагогам и
сдруж ить
в ы п о л н ен и я
за д а н и й
с т о и т за д а ч а
детей ,
добиться
т р ен ер а .
В аж ны м
м е т о д о м н р а в ст в ен н о г о в о с п и т а н и я я в л я ется п о о щ р е н и е ю н о г о с п о р т с м е н а в ы р а ж ен и е
полож ительной
оц ен ки
его
дей стви й
и
п оступков.
П оощ рение
м о ж е т бы ть в в и д е о д о б р е н и я , п о х в а л ы , б л а г о д а р н о с т и т р е н е р а -п р е п о д а в а т е л я
и к ол л ек ти ва. Л ю б о е п о о щ р е н и е д о л ж н о в ы н о си т ь ся с у ч е т о м н е о б х о д и м ы х
п едагоги ч еск и х
требован и й
и
со о т в ет ст в о в а т ь
д ей с т в и т е л ь н ы м
за с л у г а м
о б у ч а ю щ е г о с я ..
С портивны й
ф орм ирования
р а зв и в а ет ся
к ол л ек ти в
л и чн ости
всесторон н е
я в л я ется
ю ного
-
важ ны м
сп ортсм ен а.
н равствен но,
ф актором
В
н равственного
к о л л ек т и в е
ум ств ен н о
и
сп ор тсм ен
ф и зи ч е с к и ,
зд е с ь
в о зн и к а ю т и п р о я в л я ю т ся р а зн о о б р а зн ы е о тн о ш ен и я : с п о р т с м е н а к с в о е м у
к о л л ек ти в у , м е ж д у ч л ен а м и к о л л ек т и в а , м е ж д у сп о р т и в н ы м и к ол л ек ти в ам и .
Т р е н е р у -п р е п о д а в а т е л ю
н еобходим о
зн ать
м еж ли ч н остн ы е
отнош ения
в
к ол л ек ти в е, д е л о в о е в за и м о д е й с т в и е , г р а ж д а н с к о е в з а и м о д е й с т в и е и у м ет ь
р егу л и р о в а т ь
эт и
отнош ения.
П ри
реш ен и и
за д а ч
сплочения
спортивного
к ол л ек ти ва и в о с п и т а н и я ч у в ст в а к о л л ек т и в и зм а ц е л е с о о б р а з н о и сп о л ь зо в а т ь
п роведен и е
сов м естн ы х
м ер о п р и я т и й :
тренингов,
походов,
эк ск у р си й ,
39
40
т е м а т и ч е с к и х в е ч ер о в , в еч ер о в о т д ы х а и х у д о ж е с т в е н н о й с а м о д е я т е л ь н о с т и ,
со зд а в а т ь х о р о ш и е у с л о в и я д л я о б щ е с т в е н н о п о л е з н о й д ея т ел ь н о ст и .
Основные направления воспитательной работы:
1. Г р а ж д а н ск о -п а т р и о т и ч еск о е: в о с п и т а н и е п а т р и о т и зм а , л ю б в и к Р о д и н е
и в е р н о с т и О т е ч ес т в у .
2.
П р о ф е с с и о н а л ь н о -с п о р т и в н о е :
р а зв и т и е
м о р а л ь н о -в о л е в ы х
к ачеств;
в о с п и т а н и е э м о ц и о н а л ь н о -в о л е в о й у с т о й ч и в о с т и к н еб л а го п р и я т н ы м ф ак тор ам ,
с п о с о б н о с т и п е р е н о с и т ь б о л ь ш и е п с и х и ч е с к и е н агр у зк и .
3. Н р а в ст в ен н о е: в о с п и т а н и е п р е д а н н о с т и и л ю б в и к О т е ч ес т в у ; р а зв и т и е
ч у в ст в а д о л г а , ч е с т и , в о с п и т а н и е и н т ер н а ц и о н а л и зм а , д р у ж б ы к т о в а р и щ а м п о
к о м а н д е; у в а ж ен и я к т р ен ер у ; п р и о б щ е н и е к и с т о р и и , тр а д и ц и я м б а ск ет б о л а .
4. П р а в о в о е: в о с п и т а н и е за к о н о п о с л у ш н о с т и ; ф о р м и р о в а н и е н еп р и я ти я
н а р у ш е н и й сп о р т и в н о й д и сц и п л и н ы ; р а зв и т и е п о т р е б н о с т е й в з д о р о в о м о б р а зе
ж и зн и .
Основные методы воспитательной работы:
-у б е ж д е н и е ;
-п о л о ж и т ел ь н ы й п р и м ер ;
-п о о щ р е н и е ;
-т р е б о в а н и е .
Основные средства воспитательной работы:
- л и ч н ы й п р и м ер - п е д а г о г и ч е с к о е м а ст е р с т в о т р ен ер а ;
- вы сок ая о р га н и за ц и я у ч е б н о -т р е н и р о в о ч н о г о п р о ц е с с а ;
- а т м о с ф е р а т р у д о л ю б и я , в з а и м о п о м о щ и , тв о р ч еств а ;
-д р у ж н ы й к ол л ек ти в;
- с и с т е м а м о р а л ь н о го ст и м у л и р о в а н и я ;
-н а ст а в н и ч ес т в о о п ы т н ы х сп о р т с м е н о в .
Основные формы воспитательной работы:
- в с т р еч и с в ы п у ск н и к а м и , зн а м е н и т ы м и с п о р т см е н а м и ;
-т ем а т и ч еск и е д и сп у т ы и б е с е д ы ;
- м а с с о в ы е ф и з к у л ь т у р н о -с п о р т и в н ы е и к у л ь т у р н о - д о с у г о в ы е м ер о п р и я т и я
ш кол ы и сел а;
-п р о с м о т р с о р е в н о в а н и й (в и д е о , т е л е в и д е н и е ) и и х о б с у ж д е н и е ;
- п с и х о л о г и ч е с к и е т р ен и н г и п о д р у к о в о д с т в о м п е д а г о г а -п с и х о л о г а (к о м а н д н о г о
в за и м о д е й с т в и я , б еск о н ф л и к т н о г о п о в е д е н и я и д р .);
п\п
1.
2.
Мероприятие
Сроки
проведения
С о с т я за н и е в б е г е н а к о р о т к и е
д и ст а н ц и и : 3 0 и 6 0 м .
сен т я б р ь
С о р е в н о в а н и я п о м ет а н и ю т е н н и с н о г о
октябрь
Л у ч ш а я к о м а н д а в п о д в и ж н ы х и гр ах.
т р ен ер ы п р еп о д а в а т ел и
т р ен ер ы п р еп о д а в а т ел и
мяча.
3.
Место проведения
ноябрь
т р ен ер ы п р еп о д а в а т ел и
40
41
4.
З а б а в н ы е эст а ф ет ы . С о р е в н о в а н и е
д ек а б р ь
т р ен ер ы -
м е ж д у к о м а н д а м и д е в о ч е к и м ал ьчи к ов .
5.
Б его в ы е эст а ф е т ы с м е ш а н н ы х к о м а н д .
п р еп о д а в а т ел и
январь
тр ен ер ы п р еп о д а в а т ел и
6.
С о р е в н о в а н и я см е ш а н н ы х к о м а н д на
ф евраль
т р ен ер ы -
п о л о с е п р еп я тств и й .
7.
п р еп о д а в а т ел и
С о р е в н о в а н и я « Л е гк о а т л ет и ч еск и е
м а р т-а п р ел ь
т р ен ер ы -
и сп ы та н и я »
8.
п р еп о д а в а т ел и
м ай
О дн одн евн ы е п оходы в п р едел ах
тр ен ер ы п р еп о д а в а т ел и
м ун иц ип ального района
9.
10.
Т о в а р и щ еск и й м атч м е ж д у у ч а щ и м и ся
в теч ен ие
тр ен ер ы -
гр уп п ы п о м и н и ф у т б о л у .
учебн ого года
п р еп о д а в а т ел и
П р о в е д е н и е р о д и т е л ь с к и х со б р а н и й .
к а ж ды е
т р ен ер ы -
З м еся ц а
п р еп о д а в а т ел и
А лгоритм учебного занятия.
Т ем а: __________________
Д а т а п р о в е д е н и я _____________________
С р е д ст в а о б у ч ен и я :
М е т о д ы о б у ч ен и я :
Ф о р м а п р о в ед ен и я :
Ц ел ь занятия:
З а д а ч и занятия:
Х о д занятия:
1. О р га н и за ц и о н н а я ч асть.
2. Т ео р ет и ч еск а я ч асть
3. П р а к т и ч еск а я ч асть
4. Р езу л ь т а т и в н о с т ь
5. П о д в е д е н и е и т о г о в зан яти я.
2.7 Список литературы .
Н орм ативно-правовы е акты :
1. Ф ед ер а л ь н ы й за к о н Р о с с и й с к о й Ф е д е р а ц и и о т 2 9 д ек а б р я 2 0 1 2 г. № 2 7 3 -Ф З
« О б о б р а зо в а н и и в Р о с с и й с к о й Ф е д е р а ц и и » (Д а л е е - Ф З № 2 7 3 ).
2.
К он ц еп ц и я
р а зв и т и я
доп олн и тельн ого
о б р а зо в а н и я
детей
(у т в е р ж д е н н а
р а с п о р я ж е н и е м П р а в и т ел ь ств а Р о с с и й с к о й Ф е д е р а ц и и о т 4 сен т я б р я 2 0 1 4 г. №
1 7 2 6 -р )// Д о п о л н и т е л ь н о е о б р а зо в а н и е: с б о р н и к н о р м а т и в н ы х д о к у м е н т о в . М .: и зд а т ел ь ст в о « Н а ц и о н а л ь н о е о б р а зо в а н и е » , 2 0 1 5 . - 4 8 с .
3. П р и к аз М и н п р о с в е щ е н и я Р Ф о т 2 9 н о я б р я 2 0 1 8 г. № 1 9 6 « О б у т в е р ж д е н и и
П орядка
о р г а н и за ц и и
и
осущ ествлени я
о б р а зо в а т е л ь н о й
деятел ьн ости
по
д о п о л н и т ел ь н ы м о б щ е о б р а зо в а т е л ь н ы м п р о гр а м м а м »
4. П р и к аз М и н и с т е р с т в а о б р а зо в а н и я и н а у к и Р Ф о т 9 ян варя 2 0 1 4 г. № 2 « О б
утверж ден и и
порядка
п р и м ен ен и я
о р га н и за ц и я м и ,
о су щ е с т в л я ю щ и м и
41
42
о б р а зо в а т е л ь н у ю
д ея т ел ь н о ст ь ,
эл ек тр он н ого
обучения,
ди стан ц и он н ы х
о б р а зо в а т ел ь н ы х т е х н о л о г и й п р и р е а л и за ц и и о б р а зо в а т ел ь н ы х п р о гр а м м »
5П о с т а н о в л е н и е
Г лавного
государ ствен н ого
са н и т а р н о г о
вр ач а
РФ
от
28
сен т я б р я 2 0 2 0 г. N 2 8 "О б у т в е р ж д е н и и са н и т а р н ы х п р ави л С П 2 .4 .3 6 4 8 - 2 0
" С а н и т а р н о -э п и д е м и о л о г и ч е с к и е т р е б о в а н и я к о р га н и за ц и я м в о с п и т а н и я
и
о б у ч е н и я , о т д ы х а и о зд о р о в л е н и я д е т е й и м о л о д еж и " .
6.
К р а ев ы е
м етоди ческ и е
р ек ом ен дац и и
по
р а зр а б о т к е
доп олн и тельн ы х
о б щ е о б р а з о в а т е л ь н ы х п р о гр а м м и п р о гр а м м э л ек т р о н н о г о о б у ч е н и я 2 0 2 0 г .
Список ли тературы для тренера-преподавателя
1.А р з у м а н о в С .Г . Ф и зи ч е с к о е в о с п и т а н и е в ш к о л е у ч а щ и х с я 1 0 - 11 к л ассов:
У ч е б .-м е т о д .п о с о б и е д л я у ч и т е л я .-Р о с т о в н /Д .: Ф ен и к с, 2 0 1 0 г . - 4 1 3 с .- (Б -к а
у ч и т ел я ). 3 7 3 .1 0 3 .7 А 80.
2 .В и л е н с к и й
М .Я .
Ф и зи ч еск а я
к ул ь тур а.
5 -7
к л а ссы :М ет о д .
р е к о м е н д а ц и и :П о с о б и е дл я у ч и т е л е й о б щ е о б р а з о в а т . у ч е р е ж д е н и й / П о д р е д . М .
Я . В и л е н с к о г о .-М . :П р о св ещ ен и е , 2 0 1 3 г .- 1 4 2 с .-9 ,3 п еч .л .
3 7 3 .1 0 3 .7 В 4 4 .
3. В л а с о в а Е .М . П о д в и ж н ы е игры и
ф и зи ч е с к о г о
и гр о в ы е
упр аж н ен ия
в ш кольной си стем е
во сп и та н и я : У ч е б . п о с о б и е . - В е л и к и е Л у к и :В Л Г А Ф К ,2 0 1 1 .-1 2 6 с .-
8 ,0 п еч .л . 3 7 3 .1 0 3 .7 В 58.
4. К Г У Ф К С Т . К а ф .Т и М сп о р т и в н ы х и гр С П О Р Т ,Ф К . Б а зо в ы е ви ды д в и га т ел ь н о й
д е я т е л ь н о с т и и м е т о д и к и о б у ч е н и я . У ч е б .п р о г р а м м а д н е в .и за о ч .ф о р м ы о б у ч е н и я
п о с п е ц и а л ь н о с т и 0 3 2 1 0 2 .6 5 " Ф и з.к ул ьтур а д л я л и ц с о т к л о н ен и я м и в с о с т о я н и и
зд о р о в ь я
(А Ф К )" /А в т .-с о с т .
В .И .Р о д и о н о в ,
С .В .Р е б р о в .
-К р а сн о д а р :
К Г У Ф К С Т ,2 0 1 2 .-1 0 с .-0 ,7 п еч .л . 7 9 6 .3 2 5 ( 0 6 ) Б 17.
5 .Л я х
В .И .
Ф и зи ч еск а я
к у л ь ту р а .
1 0 -1 1
классы :
У ч еб.
дл я
о б щ е о б р а з о в а т .у ч р е ж д е н и й /П о д р е д .В .И .Л я х а .-7 -е и зд .-М .: П р о с в е щ е н и е ,2 0 1 2 .2 3 7 с .-1 3 ,1 9 п еч .л . 3 7 3 .1 0 3 .7 Л 9 8 .
6 .О р га н и за ц и я р а б о т ы сп о р т и в н ы х с е к ц и й в ш к ол е:
п р о гр а м м ы , р е к о м ен д а ц и и :
У ч е б .-м е т о д .п о с о б и е /А в т . -с о с т . А . Н . К а и н о в .-В о л г о г р а д :У ч и т е л ь ,2 0 1 2 .-1 6 7 с .9 .7 п еч . л .(В п о м о щ ь п р е п о д а в а т е л ю ).
3 7 3 .1 0 3 .7 О 6 4 .
7 .С и б и р с к и й
ГУФ К.
А ктуальны е
в о п р о сы
т р е н и р о в о ч н о г о п р о ц есса : С б . м а т ер и а л о в
соверш ен ствован ия
учебно
II н а у ч .-п р а к т .к о н ф . п р е п о д а в а т е л е й
и а с п и р а н т о в /П о д о б щ .р е д .А . В .Л и т м а н о в и ч а .-О м с к :С и б Г У Ф К ,2 0 0 9 .-1 4 4 с .-1 0 ,5
п еч .л . 7 9 6 ( 0 6 ) А 4 3 .
8. С п о р т и в н ы е игры : т ех н и к а , тактика,
Ю .Д .Ж е л е зн я к ,
Ю .М .П о р т н о в ,
Ю .М .П о р т н о в а .
7 -е
и з д .,
м етодика
В .П .С а в и н
ст е р .-М .:
и
д р .;
А к адем и я,
о б у ч е н и я : У ч е б .д л я в у з о в /
П од
р ед.
Ю .Д .Ж ел езн я к а ,
2 0 1 2 .- 5 2 0 с .-
3 2 ,5
п е ч .л .-
(В ы с ш .п р о ф . о б р а зо в а н и е ). 7 9 6 .3 (0 7 5 ) С 7 3 .
9 .С п о р т и в н ы е
И .В .С о к о л о в а
игры :
и
У ч е б .п о с о б и е / А в т .-
со ст .
М .М .Б о б р о в , Н .Г .
д р .-С П б .:С П б Г У П ,2 0 1 1 .-2 3 6 с .-1 2 п е ч .л .-(Б -к а
Л у т ч ен к о ,
Г у м а н и т .у н -т а ;
В ы п .4 6 ).7 9 6 .3 ( 0 7 5 ) С 7 3 .
10. П и с ь м о М и н о б р н а у к и Р и с с и и № 0 9 - 3 2 4 2 о т 1 8 . 1 1 . 2 0 1 5 г . « О н а п р а в л ен и и
42
43
и н ф о р м а ц и и » (в м е с т е с « М е т о д и ч е с к и м и р е к о м е н д а ц и я м и п о п р о ек т и р о в а н и ю
доп ол н и тел ьн ы х
общ ер азви ваю щ и х
п р о гр а м м
(вк л ю ч ая
р а зн о у р о в н е в ы е
п р о гр а м м ы )» .
43
Д О КУМ ЕН Т ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
СВЕДЕНИЯ О СЕРТИФИКАТЕ ЭП
Сертиф ика т 294690421595703939189969587970239985033448730107
Владелец Торяник Л ю д м ила Владимировна
Д ействителен С 20.06.2024 по 20.06.2025
